หมอเกศ เผย 6 ทริคดูแลตัวเอง และวิธีการดูแลสุขภาพให้สวยเป๊ะสมฉายาหมอนางฟ้า

22 ก.ย. 66

หมอเกศ เผยทริคดูแลตัวเอง และวิธีการดูแลสุขภาพให้สวยเป๊ะสมฉายาหมอนางฟ้า ล่าสุดถูกทาบให้ชิมลางงานละครครั้งแรกทางอมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34 

นาทีนี้ถ้าพูดถึงคุณหมอสวย แซ่บ เก่งรอบด้านก็คงต้องมีชื่อของ “หมอเกศ” รศ.ดร.พญ.เกศกมล เปลี่ยนสมัย ติดโผอย่างแน่นอน เพราะเป็นที่รู้กันดีว่า “หมอเกศ” ถูกตั้งฉายาหมอนางฟ้ามาก่อนหน้านี้ เพราะนอกจากจะสวยเก่ง การศึกษาดี ยังประสบความสำเร็จด้านการบริหารเป็นเจ้าของบริษัทถึง 4 บริษัท และยังทำงานช่วยเหลือสังคม 

ล่าสุดความสวยความสามารถยังเตะตะผู้จัด ถูกทาบให้ชิมลางงานละครครั้งแรกทางอมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34 งานนี้มีแฟนๆอดใจรอชมฝีมือการแสดงของคุณหมอจนแทบจะไม่ไหว เห็นทำงานเยอะขนาดนี้คุณหมอก็ไม่ลืมที่จะดูแลตัวเองและแชร์วิธีการดูแลสุขภาพให้ฟังว่า

  1. การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
  2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  4. คิดดี มองโลกในแง่ดีเพื่อจะได้ส่งพลังบวกออกมาสู่ภายนอก
  5. พักสายตาจากการเสพสื่อโซเชียลบ้าง
  6. หมั่นดูแลสุขภาพผิวอย่างสม่ำเสมอ เข้าคลินิกผลัดเซลล์ผิว เติมวิตามินให้ผิวบ้าง

เห็นเป็นคุณหมอดูแลคนไข้อย่างดี แต่ก็ไม่เคยลืมที่จะดูแลตัวเองอยู่ตลอด ยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องดูแลผิวเป็นพิเศษ สมกับฉายาหมอนางฟ้าจริงๆ ส่วนผลงานการแสดงอีกไม่นานเกินรอได้ชมกันแน่นอน

advertisement

Powered by สุขภาพและความงาม

ข่าวยอดนิยม

ไลฟ์สไตล์ ล่าสุด