‘ตั๊ก บงกช’ หุ่นเป๊ะ-ลด30โล! ปัดกระแสเตียงหัก มองทะเลาะ ‘เจ้าสัวบุญชัย’ ปกติชีวิตคู่

หลายคนคงคุ้นตากับนางเอกสาวทรงโต “ตั๊ก บงกช” ที่มีรูปร่างอวบอั๋น เนื้อแน่น แต่ตอนนี้เธอเปลี่ยนไป
จนคนต้องหันมอง เพราะเธอคุมอาหาร ออกกำลังกายจนน้ำหนักหายไป 30 กก.

ล่าสุดทีมข่าวอมรินทร์ ทีวีได้เจอตัวสาวตั๊กในงานแถลงโปรโมทภาพยนตร์ “เพื่อนฉันฝันสลาย” ที่เจ้าตัวขึ้นแท่นกำกับเอง เขียนบทเอง เลยขอสอบถามวิธีลดหุ่นกันหน่อย พร้อมเคลียร์ประเด็นที่หลังๆ มีออกมาว่าเธอทะเลาะกับสามี

เรื่องหุ่น คนทักเยอะมากน้อยแค่ไหน?
“คนทักทุกคนเลยค่ะ เจอใครก็บอกผอมลงๆ”

เราไปทำอะไรมา ถึงได้ผอมลง?
“วิ่งค่ะ คุมการกิน กินไม่เกิน 200 Kcal”

นับแคลลอรี่เลยหรอ?
“ใช่ค่ะ”

ลำบากมั้ยครับช่วงแรกๆ?
“ลำบากมากค่ะ เพราะเหนื่อยใจ เพราะไม่ลง แรกๆนะ แต่พอลงก็ลงเรื่อยๆ”

อะไรเป็นแรงบรรดาลใจให้เราลดความอ้วน?
“ก็หนึ่งเลยคือสุขภาพ สองคืออยากที่จะเลี้ยงลูกให้ดีที่สุดอ่ะค่ะ ถ้าเราแบบ ร่างกายสุขภาพแข็งแรงเราก็จะมีแรงที่จะทำอะไรได้มากขึ้น แล้วก็อยากจะปฏิวัติตัวเองใหม่ หาอะไรทำหลังที่แม่เสียไปแล้ว อยากลองปฏิวัติอะไรใหม่ๆ ลองดูสักตั้งนึง”

อันนี้ลงมาเยอะแค่ไหนแล้ว?
“ลงมา 30 โลค่ะ”

โห เยอะมากๆเลย ขออนุญาตถามได้มั้ยคะว่าลงจากเท่าไหร่?
“จาก 87 ค่ะ ตอนนี้เหลือประมาณ 60”

ระยะเวลาประมาณเท่าไหรคะ?
“พฤษภา ประมาณ 9 เดือน”

จริงๆ ตัวตั๊กเองโอเครึยัง หรือต้องกว่านี้?
“ตั๊กอยู่ในเรตปกติอะค่ะ พอลงมาได้ขนาดนี้ เราก็ไปปรึกษาคุณหมออะค่ะที่เค้าตรวจเรื่องกล้ามเนื้อ ไขมันต่างๆของเราอ่ะค่ะ เค้าก็บอกว่า คุณตั๊กสูงประมาณเนี้ย คุณตั๊กต้องลงมาอีกนิดนึง อะไรเงี้ยค่ะ เพื่อจะได้กระฉับกระเฉง”

คุณบุญชัยมีส่วนมั้ยครับที่ทำให้เราต้องลดน้ำหนักขนาดนี้?
“คือก็ตั๊กก็บอกกับคุณบุญชัยอะนะคะว่า ตั๊กจะลองดูกับตัวเองสักตั้ง ทำอะไรที่ท้าทาย บอกกับพี่เค้าตลอด พี่เค้าก็บอกว่าดีดีทำเลย เพราะตอนที่แม่ป่วย ตั๊กก็เหมือนมึนกับชีวิตนิดนึง เหมือนถูกชีวิตตบหน้านิดนึง ก็แบบเศร้า ไม่ได้ดราม่านะ แต่เหมือนมีหลายอย่างที่เข้ามาทำให้ตั๊กรู้สึกว่าแบบหาอะไรทำดีกว่าที่แบบปฏิวัติตัวเอง จะได้เปลี่ยนแปลงชีวิตดู ลองลดความอ้วนดีกว่า เพราะตอนแม่ยังอยู่ แม่บอกเสมอว่าอยากให้ตั๊กผอม เพราะอยากเห็นตั๊กผอม”

อันนี้ดูแลควบคู่กับคุณหมอยังไงบ้างคะ?
“ก็ไปตรวจค่ะ ทุกเดือนก็มีแบบคุยกับคุณหมอ ทางโภชนาการ ทางด้านกีฬาด้วย โภชนาการคือพูดคุยเรื่องของการทานอาหาร ตรวจกรุ๊ปเลือด ทานตามกรุ๊ปเลือด ทางคุณหมอก็จะตรวจไขมันดีไขมันไม่ดี กล้ามเนื้อเท่าไหร่ สูงเท่านี้ ต้องมีกล้ามเนื้อเท่าไหร่อะไรเงี้ยค่ะ ต้องเอาออกอีกเท่าไหร่ ทานไขมันดี โภชนาการก็จะโยนมาว่า คุณต้องทานอีกเท่าไหร่ ไขมันดีมีอะไรบ้าง มีรายละเอียดดังนี้ แล้วก็ไปกับทางกีฬา การดูแลตัวเองว่าแบบ เลือดกรุ๊ปโอควรต้องออกกำลังกายยังไง ต้องมีการยืดตัว แล้วก็แรกๆอย่าเพิ่งเครียด เดินไปก่อน พอน้ำหนักลง 5-10 ให้วิ่งเหยาะ พอลงอีกก็วิ่งเลย วิ่งประมาณ หัวใจประมาณ 170 180 140 ให้อยู่ประมาณนี้ แต่อย่าหยุดถ้าเหนื่อยก็จ็อกๆ กระโดดๆหน่อย”

เราไม่ได้ใช้วิทยาการทางการแพทย์ช่วยเลย ใช้แค่การศึกษาอย่างงี้ช่วยเฉยๆ?
“หมายถึงว่าวิทยาการยังไงเอ่ย”

หมายถึงว่าดูดไขมัน ทานยาอะไรเงี้ย?
“เคยๆๆๆ เคยทานยาค่ะ บล็อกไขมัน เพื่อจะทานข้าว ก็ช่วยได้ระดับนึง แต่ถ้าเราไม่ลงมือทำเองด้วย ให้หมอช่วยอย่างเดียว ก็ไม่ได้หมายความว่ามันจะดีทุกอย่างอะค่ะเราก็ต้องทำด้วย ก็เหมือนกับร่วมกัน พอออกกำลังกายแล้วเห็นผลชัดเจน”

อันนี้น้ำหนักกลับมาเหมือนตอนเข้าวงการใหม่ๆแล้วยัง?
“ยังค่ะ ยัง เพียงแต่ว่า พอเราอายุมากใช่มั้ยคะ พอเราผอมก็อาจจะ ดูแบบ ผอมกว่าปกติป่ะ”

แต่คือเราก็ไมได้ดูดไขมันใช่มะ?
“ไม่ค่ะ ไม่ๆๆ จริงๆแล้วเคยคิดเหมือนกัน แต่มันก็ไม่ได้เป็นสิ่งแรกที่มันจะช่วยให้เราได้ คือก็อย่างที่หมอบอก เบสิคคือลดอาหาร พูดมาตลอดอยู่แล้ว”

เสื้อผ้าต้องเปลี่ยนไซส์ทั้งตู้เลยมั้ย?
“ใช่ค่ะ ก็เปลี่ยนไซส์ พยายามลดไซส์ลง แล้วก็เอาไป เราก็แบบต้องใช้ทุนมาซื้อเสื้อผ้าใหม่เนาะ เราก็ต้องขายเสื้อผ้าเก่า แทนที่จะให้เค้าแทน”

ถามถึงเรื่องที่ตั๊กเคยให้สัมภาษณ์ เรื่องที่ว่ามีประเด็นจะเลิกรา คนเลยจับประเด็นตรงนั้น?
“เรื่องอะไรคะ ใครจับประเด็น?”

เหมือนเราให้สัมภาษณ์ ว่ามีปัญหาเรื่องครอบครัว?
“คือเค้าพูดคุย เพราะว่าเรา ออกรายการอะค่ะ เค้าก็จะมีเรื่องถาม ว่ามีช่วงไหนบ้างที่เรารู้สึก ช่วงชีวิตคู่ มีอุปสรรคมั้ยเราก็ตอบไปตามที่เรารู้สึก เป็นงี้ๆๆ ตามที่ทุกคนดูรายการอะค่ะ”

เคยหนักหนาถึงขั้นจะเลิกรากันเลยจริงๆมั้ย?
“คือชีวิตคู่มันก็ต้องมีบ้างอะค่ะ พอพี่เค้าถามมาเราก็ตอบ แต่ถ้าไม่มีใครถามเราก็ไม่พูดอยู่แล้วอะค่ะ คำว่าชีวิตคู่มันก็ต้องมีอุปสรรคอะค่ะ แบบพอเราเพิ่งแต่งก็มีบ้าง ที่แบบ ไม่ใช่ประเด็นหลักอะ ประเด็นหลักคือเราแค่เล่าให้ฟังเฉยๆ”

แสดงว่ามันเป็นความรู้สึกแรกๆในช่วงแต่งงานใหม่?
“จะบอกว่าไงดีอ่ะ มันไม่ใช่เรื่องใหญ่เพราะมันไม่ได้คิดว่าจะเลิกจริงด้วยอะค่ะ มันเป็นแค่ความคิด
แต่พอเรามามองความเป็นจริง มันก็คือเรียกว่าอะไร ชีวิตคู่นั่นแหละ”

จริงๆทุกวันนี้มีทะเลาะกันมั้ย?
“ไม่มีค่ะ ไม่มีเลย เพราะเราไปโฟกัสเรื่องลูกด้วย แล้วพี่เค้าก็ดีกับตั๊กมากอะค่ะ แม้กระทั่งตั๊กอ้วน เค้าก็ยังไม่เคยบอกว่า เห้ยเธอไม่ใช่ละ พี่เค้าดีกับตั๊กค่ะ เค้ารักตั๊กด้วยความเป็นตั๊ก”

ตอนนี้ผอมแล้วแล้วเค้าว่าไงบ้าง?
“เค้าก็บอกว่าดี ดีแล้วสุขภาพดี”

มีตบรางวัลมั้ยครับ กลับมาสวยผอม?
“พูดเรื่องเงินอีกละ ไม่ หมายความว่าอะไรอะ ไม่มี ผอมก็ผอมไปอยากผอมเอง”

กลับมาผอมแบบนี้ จะกลับมาเซ็กซี่อีกมั้ยตั๊ก?
“อ่อไม่แล้วค่ะ ไม่ เซ็กซี่คงไม่ไหว”

จะกลับมาทำงานในวงการมั้ย มาเบื้องหน้าบ้างไม่ใช่เบื้องหลัง?
“ก็เดี๋ยวดูอีกทีอะค่ะ เพราะตอนนี้ก็เลี้ยงลูกด้วยไรเงี้ย”

แต่ก็มีแพลนอยู่ว่าอาจจะกลับมารับงานเบื้องหน้าบ้าง?
“ดูที่โอกาสและความเหมาะสมของบทด้วยอ่ะค่ะ เพราะว่าบางทีเราไปอยู่กองนานๆเนาะ ทิ้งลูกไว้คนเดียว อยู่กับพี่เลี้ยง ก็รู้สึกนิดนึงว่าลูกเป็นไง”

มีติดต่อมามั้ย?
“มีบ้างค่ะ แต่ว่าตั๊กอ่ะ ตั้งใจที่จะเลี้ยงข้าวหอมเอง เพราะว่าด้วยความที่ตั๊กรู้สึกว่าลูกเราเราต้องเลี้ยงเองสิใช่มะ”

ข้าวหอมนี่สี่ขวบแล้วใช่มั้ยครับ?
“ใช่ค่ะ”

เข้าโรงเรียนแล้ว?
“เข้าแล้วค่ะ”

เป็นห่วงอะไรบ้างแบบลูกเข้าโรงเรียนแล้ว?
“มันก็ห่วงไปหมดอะค่ะ ความเป็นแม่เนี้ย ตอนตั๊กยังไม่เป็นแม่ แล้วแม่คุยกับพวกพี่ๆนะ น้องๆบางคนอาจจะมาไม่ทันแม่ตั๊ก แม่ตั๊กจะพูดตลอดว่าห่วง ตั๊กจะไม่เข้าใจอารมณ์เลยนะ แบบแม่ไปบอกพี่นักข่าวทำไมว่าห่วงตั๊ก ตั๊กมีอะไรน่าห่วงอ่ะ ตั๊กเข้าใจละ ห่วงทุกอย่างละ แม้กระทั่งเค้าวิ่งก็แบบห่วงเงี้ย แล้วเค้าก็ล้มจริงๆ ตั๊กถึงบอก่า เราเป็นแม่ เราก็จะห่วงเค้า ยิ่งแบบถ้าเราไม่ได้อยู่กับเค้าตลอด 24 ชั่วโมงก็จะยิ่งเป็นห่วง”

น้องมีความซน ตามประสาผู้ชาย?
“ซนมากค่ะ วันไหนจะพาไปหาที่ออฟฟิศเลยค่ะ ซนมาก พี่อยากรื้ออะไรเป็นพิเศษมั้ยคะ เค้ารื้อหมดทั้งบ้านค่ะ ถ้าพี่อยากจัดของใหม่นะ พี่ชวนข้าวหอมไปเลยค่ะ”

จะให้เค้าเข้าวงการมั้ยครับ?
“ก็แล้วแต่เค้าเลยค่ะ ถ้าเค้าชอบ ก็สนับสนุน”

มีแววไปในทางไหนบ้างมั้ย?
“ยังไม่เห็นนะคะ ด้วยความที่เพิ่งสี่ขวบด้วยแหละค่ะ”

เห็นมีโพสท่าถ่ายรูปกับคุณแม่?
“อ่าๆ เราก็บอกเค้า เอามือล้วงกระเป๋า ก็สอนเค้าบ้าง เพราะถ้าไม่สอนเค้าก็จะแบบ ปล่อยแบบธรรมชาติ บางทีเราก็ชอบถ่ายภาพอยู่แล้วอะค่ะ ก็จะแบบลองเอาลุกเป็นแบบ”

มีพี่ๆป้าๆในวงการติดต่อมาบ้างมั้ยว่าแบบ อยากให้ตั๊กเอาลูกเข้ามาในวงการบ้าง?
“ยังไม่มีค่ะ ยังไม่มี”

keyboard_arrow_up