‘ต้มยำเท้า’ สูตรเด็ดรักษาเท้าให้สุขภาพดี ทำเองได้ที่บ้าน (คลิป)

โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพประจำตำบลม่วงงาม อำเภอสิงหนคร จังหวัดสงขลา จัดกิจกรรมให้ความรู้สำหรับผู้สูงวัย ผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพื่อให้เท้าสะอาด ลดความเสี่ยงที่จะเกิดแผลที่เท้า โดยใช้สมุนไพรสูตรพิเศษ เฉพาะถิ่นแห่งแรกของประเทศด้วยสูตร “ต้มยำเท้า” 

ต้มยำเท้า

ซึ่งสูตร “ต้มยำเท้า” นี้จะใช้สมุนไพรที่หาได้ง่ายและมักจะมีอยู่ในทุกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นตะไคร้ ขมิ้น ใบมะขาม ข่า ไพล ผิวมะกรูด และเกลือ เอามาต้มรวมกันพอเดือด ก่อนนำมาผสมกับน้ำอุณหภูมิห้องให้พออุ่น แล้วนำไปแช่เท้า 15-20 นาที ระหว่างแช่ก็สามารถขัดเท้า ถูซอกเล็บ เพื่อเป็นการทำความสะอาดไปด้วยได้ จากนั้นก็เช็ดเท้าให้แห้งแล้วทาโลชั่น แค่นี้เท้าก็จะสะอาด มีกลิ่นหอม ๆซึ่งนอกจากผู้ป่วยโรคเบาหวานแล้ว ผู้ที่ไม่ป่วยก็สามารถนำสูตรต้มยำเท้า ไปใช้ในการทำความสะอาดเท้า ผ่อนคลายความเครียดได้ด้วย

นายสมมาตร วิไลประสงค์ หัวหน้าโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพประจำตำบลม่วงงาม บอกว่า สูตรต้มยำเท้านั้น ถือเป็นสูตรพิเศษ ที่ดำเนินการให้กับผู้สูงอายุในชุมชน จนเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลาย ที่สำคัญสูตรนี้แทบจะไม่มีค่าใช้จ่ายเลย เพราะทุกอย่างหาได้ง่ายในบ้านเรือนอยู่แล้ว

ติดตามข่าวสารเรื่องราวที่น่าสนใจอื่น ๆ ได้ที่ อมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34  

keyboard_arrow_up