วิกฤตความเหงา เปิดมงฯ คน Gen ไหน? ครองแชมป์ ‘เหงาที่สุดแห่งปี 2025’
เราอยู่ในยุคที่เชื่อมต่อกันง่ายที่สุด แต่ทำไมเรากลับรู้สึกโดดเดี่ยวที่สุด ? ท่ามกลางโลกที่ปลายนิ้วสัมผัสถึงกันได้ทุกวินาทีผ่านโซเชียลมีเดีย กลับมี "วิกฤตเงียบ" กำลังลุกลามไปทั่วโลก นั่นคือ "ความเหงา"
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ข้อมูลสถิติปี 2025 จาก WHO (องค์การอนามัยโลก) หรือ ONS (สำนักงานสถิติแห่งชาติของสหราชอาณาจักร)ระบุตรงกันว่าความเหงาไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในผู้สูงอายุอีกต่อไป แต่ คนกลุ่มอายุ 16-29 ปี คือกลุ่มที่มีสัดส่วนความเหงาสูงที่สุด
ผลการวิจัยของสำนักงานสถิติแห่งชาติ ที่เผยแพร่ล่าสุด พบว่าชาวอังกฤษอายุ 16-29 ปี ร้อยละ 33 รายงานว่า รู้สึกเหงา "บ่อยครั้ง ตลอดเวลา หรือบางครั้ง" ซึ่งเป็นอัตราที่สูงที่สุดในทุกกลุ่มอายุ กลุ่มโดย กลุ่มคนอายุ 30 - 49 ปี ร้อยละ 27, กลุ่มคนอายุ 50 - 69 ปี ร้อยละ 19, กลุ่มคนอายุ 70 ปีขึ้นไป ร้อยละ 17
ขณะที่องค์การอนามัยโลกได้ทบทวนงานวิจัยต่างๆ ที่ตีพิมพ์ทั่วโลก และพบว่ากลุ่มคนหนุ่มสาวและวัยรุ่นรายงานระดับความเหงาที่สูงที่สุดเช่นกัน
ศาสตราจารย์แอนเดรีย วิกฟิลด์ ผู้อำนวยการศูนย์ศึกษาความเหงา มหาวิทยาลัยเชฟฟิลด์ ฮัลลัม ล่าวว่า "ผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 24 ปี เป็นกลุ่มที่รู้สึกเหงามากที่สุด รองลงมาคือผู้สูงอายุ นี่เป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น"
ปัจจัยความเหงาหลักมาจาก
- การย้ายที่อยู่หรือเริ่มงานใหม่ เป็นช่วงวัยที่มีการเปลี่ยนแปลงชีวิตสูง เช่น จบการศึกษา, เริ่มงานแรก, หรือย้ายที่อยู่อาศัย ทำให้ขาดความมั่นคงในความสัมพันธ์
- การเห็นชีวิตที่ถูกตกแต่งผ่านโซเชียลมีเดีย การใช้โซเชียลมีเดียสูงทำให้เกิดการเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น และลดการปฏิสัมพันธ์แบบเจอตัวจริง
- ความเครียดจากการใช้ชีวิตที่กดดันให้ต้องพึ่งพาตัวเองมากขึ้น ค่าครองชีพที่สูงขึ้นทำให้คนรุ่นใหม่โฟกัสกับการทำงานหนักจนไม่มีเวลาสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคมที่ลึกซึ้ง
Advertisement
