สังเกตไหมครับว่าทำไมเวลาเราไปทะเลหรือไปน้ำตก เราจะรู้สึกผ่อนคลาย บรรยากาศ ลมพัดเอื่อยๆ วิวสวยๆ ที่เรามองเห็นเป็นองค์ประกอบนึงที่ทำให้เรารู้สึกแบบนั้นครับ แต่อีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญก็คือเสียงน้ำที่เราได้ยินครับ
เสียงน้ำไหล เป็นเสียงที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายฟังแล้วรู้สึกเพลิดเพลินเพราะการไหลของน้ำจะไม่มีวันสิ้นสุด ตอนที่เราได้ยินเสียงธรรมชาติ ระบบสมองและระบบประสาทของเราจะแสดงปฏิกิริยาให้ระบบร่างกายเกิดความผ่อนคลายครับ ซึ่งเคยมีวิจัยมาว่า ขณะที่เราฟังเสียงธรรมชาติ สมองของเราจะลดภาวะความตึงเครียดลงอีกด้วย
นอกจากความสวยที่เรามองเห็นด้วยตาแล้ว เสียงก็ถือเป็นสุนทรียภาพอย่างหนึ่งที่ช่วยสร้างความรู้สึกให้เราได้นะครับ หากใครอยากผ่อนคลายมากขึ้นเวลาอยู่บ้านเป๊กแนะนำให้ใช้เสียงน้ำมาเป็นตัวช่วยครับ จะเสียงจากน้ำไหลของตู้ปลาหรือเสียงน้ำไหลจากน้ำตกก็ได้ รับรองครับว่าการอยู่บ้านของคุณจะเพลิดเพลินมากขึ้นแน่นอน
