เรียนรู้ที่จะรัก… อาจไม่สมหวังเสมอไป จิตแพทย์เผย 3 สิ่งที่คู่รักพึงยึดไว้

จากเหตุโศกนาฏกรรมพิษรักแรงหึงของคู่รักหลายคู่ในช่วงนี้่ สาเหตุเกิดจากความรักที่ไม่สมหวัง ซึ่งรองปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้คำแนะนำสำหรับคู่รักที่คิดจะเรียนรู้กัน ควรยึดหลัก 3 ข้อ เพื่อป้องกันความรักอาจไม่สมหวังเสมอไป ดร. พรรณพิมล วิปุลากร รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข กล่าวแสดงความเห็น กรณีผู้ที่ประสบปัญหาความรักมักจบลงที่ความตายว่า เเรงจูงใจจากกรณีดังกล่าว เป็นปัญหาเรื่องอารมณ์ เวลาผิดหวังจะเกิดความรู้สึกกดดันอย่างมาก เวลาผิดหวังจากความรัก จะมี 2 อารมณ์ปนกัน เหมือนที่เคยได้ยิน คือ ทั้งรัก และทั้งโกรธ ซึ่งความโกรธที่เกิดขึ้น คือ โกรธตัวเอง และโกรธอีกฝ่าย เพราะเชื่อว่าไม่มีใครอยากให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้น อารมณ์แบบนี้จะตามมาด้วยความรู้สึกสับสน จนเกิดคำถามที่ซ้ำไปซ้ำมา ในที่สุดภาวะอารมณ์แบบนี้ หลายคนอาจเคยได้ยินว่า เมื่อเก็บกดอารมณ์เหล่านี้มากๆ จะเกิดภาวะที่เรียกว่า ควบคุมตัวเองไม่ได้ ตัวอารมณ์จะบอกว่าทำอะไรก็ได้สักอย่าง เพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย หรือ เกิดความสะใจขึ้น เพื่อให้อารมณ์ระเบิดออกมา เมื่ออยู่ในภาวะเช่นนี้ มีโอกาสสูงมาก ที่จะไปเผชิญหน้ากัน หากมีการโต้ตอบด้วยอารมณ์ ก็จะทำให้อารมณ์รุนแรงมากขึ้น จนไม่รู้ว่าอะไรควรทำ หรือ ไม่ควรทำ ความเสี่ยงที่ตามมาคือ เวลาที่มีอารมณ์และไปแก้ปัญหาที่อารมณ์พร้อมด้วยอาวุธในมือ ก็มีโอกาสที่จะใช้อาวุธทันที เมื่อใช้อาวุธแบบที่มีอารมณ์รุนแรง ความเสียหาย […]

keyboard_arrow_up