เหนืออ่วมหนัก กำเดาไหลพรากสังเวยอากาศพิษ รัฐบอกยังอยู่ในเกณฑ์รับได้

เชียงใหม่-ภาคเหนืออ่วมหนัก ค่าฝุ่น PM2.5 พุ่งสูงทุบสถิติโลก โซเชียลแชร์สนั่นภาพเลือดกำเดาไหลพรากสังเวยอากาศพิษ หลังรัฐอ้างว่า "ยังอยู่ในเกณฑ์รับได้ 

วันที่ 30 มี.ค. 69 ผู้ใช้เฟซบุ๊ก “Wan Wiriya” โพสต์ภาพเลือดจำนวนมาก พร้อมข้อความระบุว่า  "นี่คือ ‘ผลลัพธ์’ ของการสูดดมฝุ่น PM2.5 ในปริมาณที่ภาครัฐบอกว่า ‘ยังอยู่ในเกณฑ์ที่รับได้’ ...สำหรับใคร?” 

​ฝุ่น PM2.5 ที่เราหายใจเข้าไป ไม่ได้อยู่แค่ในปอด แต่มีขนาดเล็กพอที่จะซึมเข้ากระแสเลือด และทำลายหลอดเลือดทั่วร่างกาย​ภาพเด็กๆ และผู้ใหญ่ที่เลือดกำเดาไหล ไม่ใช่แค่เรื่อง "จมูกแห้ง" แต่คือสัญญาณเตือนว่าระบบร่างกายกำลังถูกโจมตีอย่างหนัก 

​คำถามถึงหน่วยงานที่รับผิดชอบ:

​เราต้องรอให้เด็กกี่คนเลือดไหล หรือต้องรอให้มีใครเสียชีวิตก่อน มาตรการเชิงรุกที่ "ทันเวลา" ถึงจะถูกนำมาใช้?​มาตรฐานค่าฝุ่นที่ปลอดภัยของไทย สอดคล้องกับคำแนะนำใหม่ของ WHO แล้วหรือยัง? ถ้ายัง... ทำไมเราถึงยอมให้ประชาชนเสี่ยง?

​ถึงเวลาที่ภาครัฐต้อง "หยุดแก้ปัญหาด้วยการขอความร่วมมือ" และ "เริ่มบังคับใช้กฎหมายกับต้นตอ" อย่างจริงจังครับ ​อากาศสะอาดไม่ใช่สิทธิพิเศษ แต่เป็นสิทธิขั้นพื้นฐานที่ทุกคนควรได้รับ 

มันสูงมาห้าวันแล้วนะครับ อ้างแต่เครื่องมือกรมมมมม ลดความรุนแรงไม่ให้เกิดเลือดกำเดา

1.สร้าง "พื้นที่ปลอดภัย" (Clean Room)

​ปิดบ้านให้มิดชิด: ใช้เครื่องฟอกอากาศที่ขนาดเหมาะสมกับห้อง และต้องเปลี่ยนฟิลเตอร์ตามระยะเวลา เพราะฝุ่นที่อุดตันจะทำให้เครื่องทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ

​ใช้เครื่องทำความชื้น (Humidifier): ฝุ่นมักมาพร้อมกับอากาศแห้ง ซึ่งเป็นตัวการหลักที่ทำให้เส้นเลือดฝอยในจมูกเปราะและแตกง่าย การรักษาความชื้นในห้องให้อยู่ที่ประมาณ 40-60% จะช่วยได้มากครับ

​2. ดูแลเยื่อบุจมูกโดยตรง

​ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ (Nasal Irrigation):  เพื่อล้างอนุภาคฝุ่น PM2.5 และสารก่อภูมิแพ้ที่ค้างอยู่ในโพรงจมูกออก ลดการอักเสบเรื้อรัง

​ทาVaseline: ใช้คอตตอนบัดแตะวาสลีนบางๆ ย้ำเบาๆๆๆๆ ทาเคลือบด้านในรูจมูก (บริเวณผนังกั้นจมูก) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและเป็นเกราะป้องกันไม่ให้เยื่อบุแห้งจนแตก

​3. การป้องกันเมื่อต้องออกข้างนอก

​หน้ากาก N95 KN95 KF94 : หน้ากากอนามัยทั่วไปกันฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ทำให้เกิดการระคายเคืองลึกถึงเส้นเลือดฝอยไม่ได้ ต้องใช้ N95  KN95 KF94 ที่แนบชิดใบหน้าสนิทจริงๆ

​ดื่มน้ำให้มากกว่าปกติ: เพื่อให้ร่างกายรักษาความชุ่มชื้นของเนื้อเยื่อจากภายใน

​4. สังเกตสัญญาณเตือน

​หากเริ่มมีอาการ คันจมูกบ่อย, จามติดๆ กัน หรือมีน้ำมูกปนเลือดจางๆ นั่นคือสัญญาณว่าเส้นเลือดฝอยเริ่มอักเสบแล้ว ให้รีบเข้าพื้นที่สะอาดและทำตามข้อ 2 ทันที

CR. ขอบคุณภาพทุกภาพ ใครมีภาพมากกว่านี้ comment ใต้โพสต์เลยครับ 

ขณะที่เฟซบุ๊กเพจ “Drama-addict” โพสต์ข้อความระบุว่า จ่าครับ ขอเป็นเสียงจากคนเชียงใหม่บอกเลยว่าตายแล้วครับ แค่หายใจปกติเลือดยังออกเลย ถ้านานกว่านี้คือไม่ไหว ฝากรัฐช่วยหน่อยครับสงสารคนภาคเหนือที 

และอีกโพสต์ระบุว่า ความน่ากลัวคือนี้ยังไม่ใช่จุด พีคสุดของปัญหาไฟป่า 

ท่ามกลางชาวเน็ตที่เข้ามาคอมเมนต์แสดงความคิดเห็น อาทิ อยู่เชียงใหม่ ป่วยมาจะ 5 วันละ เมื่อคืนนี้หนักสุดนอนไม่ได้เลยปวดแสบโพรงจมูก ไอแห้งทั้งคืน สภาพอากาศโคตรจะเลวร้าย,เห็นใจนะครับ ไม่รู้กี่ปีต่อกี่ปีแล้ว การแก้ไขก็ไม่เคยเกิดขึ้นจริงๆสักที คนส่วนใหญ่เขาเห็นอะไรในตัวของรัฐบาลชุดนี้ครับ ?, ก็คนมันไม่เลิกเผาจะให้แก้ไขยังไงร้อยพ่อพันแม่, เชียงใหม่อากาศแย่อันดับ 1 ของโลกมันต้องแย่แค่ไหนถึงได้อันดับ 1, ก็พูดกันมาทุกปี ปีหน้าก็ต้องพูดอีก เป็นต้น 

ขอบคุณข้อมูล : เฟซบุ๊ก “Wan Wiriya”, และเพจ Drama-addict