"ถุงยังชีพ" เครื่องมือในการรอดชีวิต ! เปิดลิสต์ของจำเป็นที่ถูกมองข้าม

ทำไมต้องมีของเหล่านี้ในถุงยังชีพ ? "ถุงยังชีพ" ไม่ได้เป็นแค่ของบริจาค แต่เป็น "เครื่องมือในการรอดชีวิต" ที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองต่อภัยคุกคามภาวะน้ำท่วม ได้แก่ การขาดแคลนอาหารและน้ำ, การขาดการติดต่อและแสงสว่าง, และการปนเปื้อนของเชื้อโรค การมอบสิ่งของเหล่านี้จึงเป็นการมอบความหวังและช่วยให้ผู้ประสบภัย สามารถผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้อย่างมีสุขภาวะที่ดีที่สุด

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

สิ่งของจำเป็นที่ควรมีใน "ถุงยังชีพ" บรรเทาทุกข์และช่วยชีวิตผู้ประสบภัย

ร่วมส่งต่อน้ำใจ รวมช่องทาง “บริจาค-แจ้งเหตุ” ผู้ประสบภัยน้ำท่วมหาดใหญ่

น้ำท่วมหนัก! ชาวบ้าน ต้องจับฉลากรับถุงยังชีพ

การเตรียมถุงยังชีพ ให้กับผู้ประสบภัย น้ำท่วมในภาคใต้ เป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเป็นแหล่งพลังงาน ความปลอดภัย และสุขอนามัยเบื้องต้นที่ช่วยให้ผู้ประสบภัยสามารถดำรงชีวิตในช่วงวิกฤตได้ การเลือกสิ่งของจึงต้องคำนึงถึง ความจำเป็นเร่งด่วน และ สภาพแวดล้อมเฉพาะ ของภัยน้ำท่วม

1. หมวดอาหารและเครื่องดื่ม

ในสถานการณ์น้ำท่วม แหล่งอาหารและน้ำสะอาดจะถูกตัดขาดหรือไม่ปลอดภัย อาหารสำเร็จรูป และน้ำดื่มสะอาดจึงเป็นความต้องการอันดับแรก

• น้ำดื่มบรรจุขวด น้ำสะอาด เป็นสิ่งจำเป็นที่สุดในการดำรงชีวิต น้ำท่วมมักทำให้แหล่งน้ำปนเปื้อนเชื้อโรคหรือไม่สามารถใช้การได้ การมีน้ำดื่มที่ปิดสนิทจึงปลอดภัยที่สุด

• อาหารแห้ง/อาหารกระป๋อง/บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เลือกอาหารที่ไม่ต้องปรุงแต่งมาก เก็บได้นาน และให้พลังงานสูง เช่น ปลาซาร์ดีนกระป๋อง ข้าวสาร บิสกิต หรือบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ผู้ประสบภัยมีพลังงานแม้ในขณะที่ไม่มีไฟฟ้าหรือแก๊สสำหรับประกอบอาหาร
• นมกล่อง/นมผง เป็นแหล่งโภชนาการที่จำเป็นอย่างยิ่งในถุงยังชีพ เป็นอาหารเหลวที่ย่อยง่ายและมีสารอาหารครบถ้วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์น้ำท่วมที่มีข้อจำกัดในการเข้าถึงอาหารสด นมกล่อง (UHT) ถูกบรรจุในลักษณะที่ฆ่าเชื้อและสามารถ เก็บได้นานหลายเดือน โดยไม่ต้องแช่เย็น สามารถเปิดและดื่มได้ทันทีโดยไม่ต้องใช้น้ำสะอาดหรือภาชนะใด ๆ ให้พลังงานที่ย่อยง่ายและรวดเร็ว ช่วยให้ร่างกายมีแรงต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและความเครียด เป็นอาหารเหลวที่ย่อยง่ายและมีสารอาหารครบถ้วน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่เจ็บป่วย ที่อาจรับประทานอาหารแข็งได้ลำบาก และนมเป็นอาหารหลักเพียงอย่างเดียวที่ขาดไม่ได้ สำหรับทารกและเด็กเล็กที่ยังไม่หย่านม การขาดนมอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

• ยา/วิตามินเสริม สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว การมียาที่จำเป็นติดตัวเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง รวมถึงวิตามินเสริมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานในช่วงที่ร่างกายอ่อนแอ

2. หมวดความปลอดภัยและการสื่อสาร

ในภาวะน้ำท่วมฉับพลันและไฟฟ้าดับ การติดต่อสื่อสารและการมองเห็นเป็นเรื่องของความปลอดภัย

• ไฟฉายและถ่านสำรอง ใช้เพื่อให้แสงสว่างในยามค่ำคืนหรือในที่มืด ซึ่งช่วยในการเคลื่อนที่และป้องกันอุบัติเหตุ
• เทียนไข/ไม้ขีดไฟ/ไฟแช็ก สำหรับให้แสงสว่างหรือก่อไฟยามจำเป็น
• วิทยุ โดยวิทยุระบบถ่าน/มือหมุน ใช้ติดตามข่าวสาร และประกาศเตือนภัย จากทางการ เมื่อระบบสื่อสารอื่น ๆ อาจล่ม
• นกหวีด ใช้สำหรับส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือได้ในระยะไกลและประหยัดพลังงานกว่าการตะโกน
• ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น ประกอบด้วยยาฆ่าเชื้อ พลาสเตอร์ ผ้าพันแผล เพื่อรักษาบาดแผลเล็ก ๆ น้อย ๆ และป้องกันการติดเชื้อที่มาพร้อมกับน้ำท่วม

• วาสลีน หรือ ยาทาน้ำกัดเท้า/เชื้อรา เมื่อต้องสัมผัสกับน้ำสกปรกและความชื้นเป็นเวลานาน โรคน้ำกัดเท้า (Athlete's Foot) และการติดเชื้อราจะเกิดขึ้นได้ง่าย ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่รุนแรงขึ้น ใช้ทาบริเวณเท้า นิ้วมือ หรือข้อพับเพื่อ ป้องกันความอับชื้น และรักษาอาการผิวหนังที่เกิดจากการสัมผัสกับน้ำท่วมโดยตรง
• ยาทากันยุง/ยาไล่แมลง ช่วยป้องกันแมลงและยุงที่เป็นพาหะของโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะไข้เลือดออก

3. หมวดสุขอนามัยและของใช้ส่วนตัว

น้ำท่วมทำให้เกิดความชื้นสูงและน้ำปนเปื้อน การรักษา สุขอนามัย เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันโรคระบาด เช่น โรคน้ำกัดเท้า โรคฉี่หนู และโรคผิวหนัง

• สบู่/แชมพู/ยาสีฟัน/แปรงสีฟัน เพื่อทำความสะอาดร่างกายและรักษาความสะอาดในช่องปาก
• ผ้าอนามัย /ผ้าอ้อมเด็ก-ผู้ใหญ่ เป็นสิ่งจำเป็นพื้นฐานและไม่สามารถทดแทนได้

• ผ้าเช็ดตัว/เสื้อผ้าแห้ง การเปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกและรักษา ความแห้ง ของร่างกายช่วยป้องกันภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia) และโรคผิวหนัง
• ผ้าห่ม ในสถานการณ์น้ำท่วม ผ้าห่ม ไม่ได้เป็นเพียงแค่เครื่องนอน แต่เป็นอุปกรณ์สำคัญในการจัดการอุณหภูมิร่างกายและให้ความอบอุ่น เมื่อร่างกายเปียกน้ำหรือสัมผัสความชื้นเป็นเวลานาน อุณหภูมิร่างกายจะลดลงอย่างรวดเร็ว (Wind Chill Effect) โดยเฉพาะในเวลากลางคืนหรือเมื่อต้องอยู่บนที่สูงหรือในที่โล่ง ผ้าห่มทำหน้าที่เป็น ฉนวนกันความร้อน ช่วยกักเก็บความร้อนของร่างกายไว้ และป้องกันไม่ให้ร่างกายสูญเสียความร้อนสู่สภาพแวดล้อมที่เย็นและชื้น

• ถุงขยะสีดำขนาดใหญ่/ถุงพลาสติกหนา ใช้สำหรับจัดการของเสียและขยะ เพื่อรักษาสุขอนามัยในพื้นที่จำกัด ใช้บรรจุของใช้ส่วนตัวให้แห้ง ใช้เป็น เสื้อกันฝน/ผ้าห่มฉุกเฉิน เพื่อป้องกันภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia)

• ถุงกันน้ำหรือซองพลาสติก สำหรับบรรจุเอกสารสำคัญ เช่น บัตรประชาชน ทะเบียนบ้าน สำเนาโฉนด เพื่อป้องกันความเสียหายจากน้ำ
• เสื่อ ไม่ได้มีไว้เพียงเพื่อนอนสบายเท่านั้น แต่คือ "เกราะป้องกันความชื้น"

• จานกระดาษ/ช้อนพลาสติก คือ "เครื่องมือลดการแพร่เชื้อโรค" ในภาวะน้ำท่วม น้ำสะอาดมีจำกัด และน้ำที่ใช้แล้ว (น้ำทิ้ง) อาจกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อ การใช้จานกระดาษ ช้อนพลาสติก หรือภาชนะใช้แล้วทิ้ง ทำให้ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำสะอาดในการล้างภาชนะ ซึ่งเป็นการประหยัดทรัพยากรน้ำดื่ม นอกจากนี้ จานชามที่ล้างไม่สะอาด ในสถานการณ์ฉุกเฉินอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร การใช้ภาชนะใช้แล้วทิ้งและทิ้งลงถุงขยะทันทีช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้มาก
• รองเท้าแตะ คือ "เกราะป้องกันเท้าจากเชื้อโรคและบาดแผล" น้ำท่วมเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก เชื้อโรค เชื้อรา และของมีคม (เช่น เศษแก้ว ตะปู) การสวม รองเท้าแตะยาง ช่วยป้องกันเท้าสัมผัสกับน้ำสกปรกโดยตรง ลดโอกาสเกิดโรคน้ำกัดเท้า (Athlete's Foot) และโรคฉี่หนู และยังสะดวกและแห้งเร็ว ทำให้เท้าของผู้ประสบภัยไม่เปียกชื้นตลอดเวลา

อมรินทร์อาสา โดยอมรินทร์ทีวี เอชดี ช่อง 34 ขอร่วมส่งกำลังใจและความห่วงใยให้ผู้ประสบมหาอุทกภัยภาคใต้ #ใต้ต้องรอด ด้วยการเปิดรับบริจาคสิ่งของจำเป็น สำหรับส่งไปช่วยเหลือพี่น้องประชาชนที่กำลังเผชิญวิกฤตน้ำท่วม

สามารถร่วมบริจาคได้ที่ อมรินทร์ทีวี ซอยอรุณอมรินทร์ 39 หรือ สแกน QR Code เพื่อดูแผนที่สำหรับการเดินทางมาหาเรา หรือโทรติดต่อสอบถามที่ 02-4229191

คอนเทนต์แนะนำ

วิธีสังเกต “ไฟฟ้ารั่วในน้ำ” 5 สัญญาณต้องรู้ก่อนเดินลุยน้ำท่วม

ปรากฏการณ์ใหม่ในยุควิกฤต ทำไม ภาพปลอมจาก AI ถึงระบาดทุกครั้งที่น้ำท่วม

พลังโซเชียลที่ช่วยได้ทันที ข้อความแบบไหนเติมแรงใจคนทำงานภาคสนาม