
กาลเวลาไม่สามารถทำอะไรเธอได้จริง "นุ่น วรนุช" นางเอกสาวสวยอมตะแม้อายุ 45 ปีแล้วก็ตาม ล่าสุด เปิดใจกับทีมข่าว APOP Today เผยถึงสูตรลับการดูแลตัวเองให้ดูเด็กอยู่เสมอแม้จะอยู่ในวงการมานาน โดยเผยว่า "จริงๆตามอายุเลยค่ะ แต่ก็ไม่ยอมแพ้แม้อายุจะเพิ่มขึ้น พยายามทำทุกอย่างในการดูแลตัวเองเพื่อให้คงสภาพไว้อย่างยาวนาน
เคล็ดลับสำคัญคือการพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งแม้ตนจะเป็นคนนอนดึกแต่พยายามนอนให้ได้วันละ 6 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย แต่ช่วงไหนทำงานหนักก็หลับยาว อีกเรื่องสำคัญคืออาหาร ต้องทานให้อร่อยและรู้จักคุมน้ำหนักด้วยการงดมื้อเย็น หากเริ่มรู้สึกตัวหนาขึ้นจะงดทันที
นอกจากนี้ยังเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะกับตัวเอง เพื่อช่วยดูและบำรุงได้ดียิ่งขึ้นค่ะ ข้อสุดท้ายคือการออกกำลังกายแต่ทุนเดิมเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายเราก็จะเลือกกิจกรรมที่สามารถทำได้ที่ชอบ เช่น การไปเรียนเต้นที่ช่วยเรื่องบุคลิกภาพที่ดี และมีการเล่นไอซ์สเกต สิ่งนี้แหละค่ะที่ทำให้สวยแบบนี้
หลายคนชื่นชมว่า สวยคงกะพันไม่เปลี่ยนไปแล้ว สำหรับ นุ่น คิดว่าเปลี่ยน เพราะสังคมสมัยใหม่มันก็มีความสนุกมากขึ้น มีอะไรให้เราเลือกใช้เลือกดูแลได้มากขึ้น ต่างจากสมัยก่อนคือไม่ได้ทำอะไรเลยทำแต่งงานตอนนี้คือดีมากได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ มากขึ้น สิ่งนี้มีส่วนที่ทำให้ดูเหมือนเด็กอยู่ตลอดเวลาช่วยให้มีพลังงานที่สดใสและมีความสุขมากขึ้นค่ะ"
หลังจากให้สัมภาษณ์ไปนั้นก็ไม่วายเกิดการแสดงความคิดเห็นในหลายแง่มุม แม้จะกวาดคำชื่นชม แต่ก็ไม่วายถูกวิจารณ์จากในโลกโซเชียล อาทิ "แอบผิดหวังกับคำตอบนะคะ, สมัยนี้ยังมีดาราตอบแบบนี้อีกเหรอค่ะ, แม่เอาดีๆ เหมือนแม่เอนโดไท มาไหม แม่บอกเถอะ หนูอยากตำตาม, ตอบแบบดาราเก่ามาก สมัยนี้เขาตอบตามตรงหมดแร้ะ พบหมอค่ะ จบๆ เขารู้ๆ กันหมดแร้ะ, นึกว่าจะพูดว่า ก็เหมือนกับทุกคนที่เข้าคลินิกทำหน้า, เข้าคลินิกคะจบ ไม่มีหรอกที่ปล่อยตามธรรมชาติแล้วจะได้แบบนี้, ถ้าพี่นุ่นตอบว่าเข้าคลีนิคพี่นุ่นจะเริ่ดมากค่ะ"
แต่อีกมุมหนึ่งก็มีการแสดงความคิดเห็นว่า "ที่เค้าพูดมาก็ถูก ส่วนเรื่องจะไปทำอะไรเพิ่มเติมก็เรื่องของเค้าสิ จะแซะกันทำไม"
@amarintvhd "นุ่น วรนุช" เผยเคล็ดลับสวยหน้าเด็ก ! กินอร่อย-นอนให้อิ่ม ยุคสมัยเปลี่ยนตัวช่วยเยอะ | Apop Today Online . #นุ่นวรนุช #AmarinTV34 #อมรินทร์ทีวี #อมรินทร์ทีวีช่อง34 #APOPTODAY #ApopTodayOnline
♬ เสียงต้นฉบับ - Amarin TV HD 34
Advertisement