รู้สึกเป็นอิสระ! ออสซี่เปิดคลาส ‘โยคะเปลือย’ เสริมความมั่นใจ-คลายเครียดในผู้หญิง (คลิป)

ขอบคุณภาพ Cater Clips

โรสี่ โรส ครูสอนโยคะ จากเมืองเพิร์ธของออสเตรเลียวัย 30 ปีได้คิดค้นการสอนโยคะแบบใหม่ ซึ่งเป็นการฝึกโยคะแบบเปลือย โดยโรส บอกว่า ได้ไอเดียนี้มีที่มาจากการที่เธอเริ่มฝึกเล่นโยคะแบบไม่ใส่เสื้อผ้าในห้องนอนของตัวเอง ซึ่งในระหว่างที่เธอฝึกก็ได้เห็นส่วนบกพร่องตามร่างกายตัวเองทั้งแผลเป็น และไขมันส่วนเกินต่างๆ ตามร่างกาย แต่เมื่อเริ่มฝึกเล่นโยคะรูปร่างของเธอก็เริ่มได้สัดส่วน รู้สึกเป็นอิสระ และมั่นใจในตัวเองมากขึ้น โดยได้ฝึกโยคะเปลือยมาเป็นเวลาถึง 3 ปี

ต่อมาโรส ตัดสินใจลาออกจากงานประจำ และได้คิดพัฒนาเปิดเป็นคลาสสอนโยคะเปลือย ซึ่งคลาสโยคะของเธอจะรับเฉพาะผู้หญิงเท่านั้น และก็มีสาวๆ หลากหลายวัยให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก โดยผู้ที่เข้าคลาสโยคะเปลือยส่วนใหญ่ต่างบอกว่า ในตอนแรกทุกคนในคลาสอาจรู้สึกเขินอาย แต่เมื่อเริ่มฝึกเล่นไปเรื่อยๆ ก็รู้สึกผ่อนคลาย และหายเครียด ทั้งยังทำให้พวกเธอรู้สึกมั่นใจในรูปร่าง และรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นด้วย

ทุกวันนี้ มีผู้เข้าเรียนคลาสโยคะเปลือยของโรสในออสเตรเลียจำนวนหลายร้อยคน และเธอก็มีแผนที่จะเตรียมเปิดคลาสโยคะเปลือยในนครนิวยอร์กของสหรัฐฯด้วย.

keyboard_arrow_up