3 นาที 4 สเตตัส ระวังเสี่ยงโรค ‘Nomophobia’

คุณหมอผิง พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล ชี้การติดติดสมาร์ทโฟนและโซเชียลส่งผลกระทบโดยตรงต่อ
อวัยวะส่วนต่างๆ โดยจะทำให้เกิดอาการตาล้า สายตาสั้น ปวดบริเวณคอ นิ้วล็อค และโรคอื่นๆ ตามมาอีกเป็นหางว่าว
ทั้งนี้ยังมีผลสำรวจชี้อีกว่า “คนไทย” ติดมือถือและโซเชียลหนักมาก และมักจะติดอันดับ Top 10 อยู่เสมอๆ

เพราะอย่างนั้น เรามาเช็กกันเสียหน่อยว่าตัวเราเข้าข่ายหรือไม่จาก 10 คำถามเช็กอาการติดโซเชียล
ซึ่งหากใครมีอาการเหล่านี้มากกว่า 5 ข้อขึ้นไป
ต้องรีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองด่วนๆ เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อโรค Nomophobia (โนโมโฟเบีย)
หรือ No Mobile Phone Phobia (โรคกลัวการขาดมือถือ)
ซึ่งนอกจากจะส่งผลกระทบต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตอีกด้วย

จะเป็นอย่างไร ไปชมคลิปเต็มๆ กันได้เลย

ติดตามชมรายการ “อยู่เป็นลืมป่วย” ทุกวันอาทิตย์ เวลา 08.00 น. ช่องอมรินทร์ทีวี 34

keyboard_arrow_up