กรมควบคุมโรคแนะวิธี “กักตัว”ดูอาการโควิด-19
Quarantine คือการให้ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคแยกตัว ออกจากชุมชน เพื่อสังเกตอาการของตัวเองและป้องกันคนอื่นติดเชื้อ เพราะการแพร่เชื้อส่วนใหญ่เกิดจากผู้ป่วยที่มีอาการ แม้จะมีอาการเพียงเล็กน้อย ใครควรทำบ้าง : แบ่งเป็น 2 กลุ่ม 1.ผู้สัมผัสที่มีความเสี่ยงสูง ว่าง่ายๆคือ ใกล้ชิดกับผู้ติดเชื้อ และ 2.ผู้ที่เดินทางมาจากพื้นที่ที่มีการระบาด เช่น จีน เกาหลีใต้ ญี่ปุ่น ช่วงเวลากักตัวคือประมาณ 14 วัน ตามระยะฝักตัวของไวรัสโควิด-19
สิ่งที่ต้องทำคือ
1. อยู่ที่บ้าน งดออกพื้นที่ชุมชน และจำกัดคนเยี่ยม
2. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา
3. ปิดฝาชักโครกทุกครั้งที่กดล้าง ลดการฟุ้งกระจายของเชื้อโรค
4. ไอ และจามใส่กระดาษทิชชู ทิ้งในถังขยะมีฝามิดชิด
5. ล้างมือด้วยน้ำและสบู่ หรือเจลล้างมือทันที
6. เปิดหน้าต่างเพื่อให้อากาศถ่ายเท
7. แยกสำรับอาหาร และแยกของใช้ส่วนตัว เช่น แก้วน้ำ ผ้าเช็ดหน้า
8. ล้างจานด้วยน้ำยาล้างจานก่อนใช้ ล่างทันทีหลังใช้ เป็นไปได้ควรแยกล้าง
9. หากอยู่ในบ้านหรือที่เกียวกัน ยืนห่างจากผู้อื่นมากกว่า 1 เมตร
10.หากต้องออกจากบ้าน ไม่ควรใช้รถโดยสารสาธารณะ
หากมีข้อสงสัยหรืออาการผิดปกติ ไข้สูง โทร 1422 สายด่วนกรมควบคุมโรค ได้ทันที
