“โย่ง อาร์มแชร์” แบ่งปันประสบการณ์ หลังเลิกบุหรี่ได้ 3 ปี 2 เดือน

วันนี้ (31 พ.ค.62) เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก หนึ่งในคนบันเทิงผู้เคยสุูบบุหรี่มาก่อน อย่าง “โย่ง – อนุสรณ์ มณีเทศ” หรือ “โย่ง อาร์มแชร์” ก็ขอแบ่งปันประสบการณ์ที่เจ้าตัวได้เลิกสูบบุหรี่มาเป็นเวลาถึง 3 ปี 2 เดือน โดยมีกำลังใจจากภรรยาสุดแนว “ก้อย วลัยลักษณ์” จับมือผ่านมาได้ด้วยกัน โดยนักร้องหนุ่มได้โพสต์ไอจีส่วนตัวว่า “บันทึกครบรอบ 3 ปี 2 เดือน ในการเลิกสูบบุหรี่ของผม!! เวลาผ่านไปเร็วกว่าที่คิดครับ จากแรกๆ ที่เฝ้านับวัน จนปล่อยให้มันผ่านไปโดยที่ไม่แยแสอะไรเลย… ย้อนเวลากลับไป ก็แปลกใจอยู่เหมือนกัน ที่ตอนนั้นยอมให้ตัวเองขาดมันไม่ได้ ต้องทนอยู่กับความเหม็น อาการไอ และการนอนหลับที่แสนทรมานมาเกือบๆ 20ปี อยากเลิกหลายครั้ง แต่ก็แพ้เพราะความอ่อนแอของตัวเองทุกครั้ง รู้ว่าไม่ดี แต่ก็เลิกไม่ได้… จนถึงช่วงนึงที่เริ่มมีอาการไอถี่ขึ้นจากการใช้เสียง ออกกำลังกายได้น้อยลง รู้สึกกังวลเวลาต้องเข้าคุยกับใคร แถมแฟนก็เริ่มไม่อยากให้เข้าใกล้ เพราะเหม็นบุหรี่ และเริ่มมีอาการไอตามผมแบบไม่ทราบสาเหตุ ก็เริ่มรู้สึกว่า มันไม่ใช่แล้วว่ะ! การเลิกครั้งนั้นของผม เริ่มง่ายมากครับ คือคิดจะเลิกปุ๊ป […]

‘มาร์กี้’ เปิดอู่ตามสัญญาหลัง ‘ป๊อก’ เลิกบุหรี่ได้เด็ดขาด

เคยยื่นคำขาดไว้ว่าหากสามี “ป๊อก ภัสสรกรณ์” ไม่เลิกสูบบุหรี่ก็จะไม่ยอมลูก ล่าสุด “ป๊อก-มาร์กี้” ควงคู่กันออกงานรณรงค์งดสูบบุหรี่ เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก เลยได้อัปเดตความคืบหน้า ซึ่งก็ได้คำตอบมาว่า หนุ่มป๊อกเลิกสูบเด็ดขาดแล้วและเตรียมมีทายาททันทีเพราะอายุมากแล้ว ป๊อก : เลิกขาดได้ 2 เดือนแล้วครับ จะสังเกตเห็นได้ว่าผมน้ำหนักตัวขึ้น” กี้ : มันจะกินเยอะเพื่อให้ลืมๆไป ให้ปากไม่ว่าง ทรมานไหมกว่าจะเลิกขาด? “ทรมานมากครับ เวลาพูดๆ ขึ้นมา เราก็นึกถึง เพราะว่าดูดมาเป็น 10 ปีแล้ว วันละซอง แต่เราทำในสิ่งที่ดี เราก็ต้องเข้มแข็งและตั้งใจ” มีการเปลี่ยนแปลงอะไรนอกจากกินเยอะไหม? กี้ : ช่วงแรกๆก็จะหงุดหงิดมาก เหวี่ยงเหมือนผู้หญิงเลย สักพักก็ดีขึ้น เราต้องปรับตัวเยอะไหมช่วงนั้น? กี้ : เรารู้ด้วยว่าช่วงนั้นเขากำลังเลิกอยู่ เขาร้อนมาเราก็เย็นๆ เอาใจเป็นพิเศษเลยไหม? ป๊อก : เอาใจนะ เขารู้ว่าจะต้องหลอกล่อเรายังไงให้เบี่ยงเบนความสนใจได้ เห็นว่าลองมาหลายวิธีอันนี้วิธีไหนถึงเลิกขาดได้? ป๊อก: ผมค่อยๆ ลด กี้เป็นตัวช่วยสำคัญ เขาจะมีเป้าให้เราทำไปเรื่อยๆ เราต่างช่วยไปด้วยกัน […]

keyboard_arrow_up