“เจนิส เจณิสตา” แข่ง Hyrox เจ็บหนัก วอร์มไม่ถึง จนต้องพึ่งคลินิกกายภาพ
“เจนิส เจณิสตา” เผยอุทาหรณ์แข่ง Hyrox วอร์มไม่ถึงทำพิษ เจ็บหนักจนต้องพึ่งคลินิกกายภาพ!
กลายเป็นอุทาหรณ์สำหรับสายออกกำลังกายและผู้รักการเล่นกีฬา เมื่อนักแสดงสาวสวย “เจนิส เจณิสตา พรหมผดุงชีพ” ออกมาโพสต์คลิปแชร์ประสบการณ์สุดพีคหลังเข้าร่วมการแข่งขันกีฬา Hyrox แต่กลับต้องจบลงด้วยการเข้าคลินิกกายภาพบำบัดเนื่องจากอาการบาดเจ็บกะทันหัน
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
โดย “เจนิส เจณิสตา” ได้โพสต์คลิปวิดีโอผ่านบัญชี TikTok ส่วนตัว @janistarrr เผยสภาพร่างกายหลังจากการลงสนามแข่ง Hyrox ซึ่งเจ้าตัวยอมรับแบบตรงไปตรงมาว่า สาเหตุสำคัญของอาการบาดเจ็บในครั้งนี้เกิดจากการ “ยืดกล้ามเนื้อและวอร์มอัพไม่ดีพอ” ประกอบกับผู้เข้าร่วมแข่งขันคนอื่น ๆ ได้มีการฝึกซ้อมและเตรียมความพร้อมของร่างกายมาอย่างเข้มข้นยาวนานกว่า 2–3 เดือน “เจนิส” เผยว่า “ใครที่ร่างกายไม่พร้อมหรือวอร์มไม่ดี มันบาดเจ็บได้เลยแก ดูสภาพฉัน 555555 จบที่คลินิกกายภาพ”
ในคลิปวิดีโอเผยให้เห็นภาพบรรยากาศขณะที่ “เจนิส” เข้ารับการรักษา ณ คลินิกกายภาพบำบัด โดยมีอาการเจ็บหลัง เจ็บสะบัก และปวดตึงบริเวณขาอย่างหนัก ถึงขั้นต้องใช้นักกายภาพบำบัดถึง 3 คนมาร่วมช่วยดูแล กดจุด และดัดสรีระ นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยเครื่องคลื่นช็อกเวฟ (Shockwave Therapy) เพื่อบรรเทาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อชั้นลึก
คอนเทนต์แนะนำ
@janistarrr ใครที่ร่างกายไม่พร้อมหรือวอร์มไม่ดี มันบาดเจ็บได้เลยแก ดูสภาพชั้น555555 จบที่คลินิกกายภาพ #เจนิส #hyrox #กายภาพบําบัด #tiktok ♬ เสียงต้นฉบับ - JANISTARRR
Advertisement
