“อยู่ไหน…” ข้อความเปลี่ยนชีวิต ‘เอ ปทุมมาศ’ จากผู้ป่วยโรคซึมเศร้า สู่นางฟ้านักวิ่ง

“อยู่ไหน…” ข้อความจากแม่เปลี่ยนชีวิต คุยกับ ‘เอ ปทุมมาศ’ จากผู้ป่วยโรคซึมเศร้า สู่นางฟ้านักวิ่ง

อดีตนางแบบสู่โลกสีหม่น ป่วยโรคซึมเศร้า ใช้กีฬาเยียวยาจนหายดี ที่รายการปากลำโพง ได้พูดคุยกับ “เอ ปทุมมาศ จัดแจง” เจ้าของเพจ วิ่งหายเจ็บใจ เล่าถึงจุดเริ่มต้นให้ฟังว่า เราเริ่มเผชิญกับปัญหาต่างๆ มากมาย ทั้งงาน และสุขภาพ ส่งผลให้เราคิดมาก เกิดภาวะวิตกกังวล ทำให้วิถีชีวิตประจำวันเราเปลี่ยนไปแบบไม่รู้ตัว แต่คนรอบๆ ข้างเขาจับสังเกตได้ เช่น เก็บตัวมากขึ้น อ่อนไหวง่าย ร้องไห้ตลอดเวลา รู้สึกตัวเองไม่มีค่า

“กินยาอาจจะช่วยได้ระดับหนึ่ง แต่เราก็ต้องดูแลตัวเอง จัดสรรชีวิต ระบบความคิด ทางออกของเอ คือการออกกำลังกาย” เอ ปทุมมาศ กล่าว

เอ ปทุมมาศ กล่าวต่อว่า ครั้งหนึ่งเคยคิดฆ่าตัวตาย ช่วงนั้นความคิดเราไม่ได้อยู่กับตัวเอง มันเป็นความคิดชั่ววูบซึ่งอันตรายมากๆ สำหรับคนที่ป่วยโรคซึมเศร้า ซึ่งตอนนั้นคิดแค่ว่า อะไรก็ได้ที่จะให้ฉันผ่านพ้นจุดนี้ไป ไม่ต้องมีตัวตนต่อไปในอนาคต แต่สิ่งที่ผ่านมาได้คือ หน้าพ่อแม่ลอยมาให้ความคิดเรา และแม่ก็ไลน์มาหาพอดี ด้วยข้อความว่า “อยู่ไหน”

ทั้งนี้ เอ ปทุมมาศ กล่าวเพิ่มว่า ตอนนี้เข้ารับการรักษาได้เกือบปีแล้ว ซึ่งวันที่ไปรับการรักษา ก็มีพี่ที่สนิทแนะนำให้ไปลองคุยกับคุณหมอด้านจิตเวช ซึ่งช่วงแรกๆ ก็ยังไม่ดีขึ้น ก็รักษากันมา จากนั้นคุณหมอก็เป็นคนจุดประกายให้เอลองออกไปวิ่ง จากวิ่งบนลู่ สู่ 5 กิโลแรก และต่อยอดไปเรื่อยๆ ตอนวิ่ง 5 โลแรกสำเร็จดีใจมากๆ.

 

keyboard_arrow_up