Follow us
เปิดใจ"โก้"คนขี่รถพาบาส-สาว17 ไปโรงแรม "สมรักษ์"รับเครียดนอนไม่หลับ
นอนไม่หลับห่วงเล่นมือถือ ดูซีรี่ย์ ปัญหาสุขภาพคนยุคใหม่ เสี่ยงสารพัดโรคทั้งกายใจ ควรเห็นความสำคัญนาฬิกาชีวิตเพื่อสุกขภาพดีระยะยาว
“Sleep coach Thailand” เปิดศูนย์บริการต้นแบบ “Holistic sleep wellness” แก้ปัญหานอนไม่หลับครบวงจรแห่งแรกในกรุงเทพฯ
หมอธีระ เผยข้อมูลการวิจัยเกี่ยวกับภาวะลองโควิด (Long COVID) พบปัญหา "นอนไม่หลับ" ในผู้ที่เคยติดเชื้อ รวมถึงปัญหาด้านความคิดความจำ
ผลสำรวจล่าสุดชี้ คนไทยประมาณ 8 ใน 10 กำลังมีปัญหาสุขภาพจิต "เครียด-นอนไม่หลับ-วิตกกังวล" ส่วน Gen Z คือกลุ่มวัยที่รู้สึกโดดเดี่ยวที่สุด
อะไรคือสาเหตุนอนไม่หลับ ส่วนใหญ่เกิดมาจากความเครียด หรือความผิดปกติร่างกาย
วันนอนหลับโลกกรมการแพทย์เผยสาเหตุของการ นอนไม่หลับ โดยสถาบันโรคทรวงอกแนะหากพบว่าตนเองมีปัญหาโรคจากการนอนหลับ หากปล่อยไว้เป็นระยะเวลานาน
กรณี นอนไม่หลับ อาจป่วยถึงเป็น โรคซึมเศร้า กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคทรวงอก แนะหากมีอาการนอนไม่หลับ หรือนอนหลับไม่สนิท ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน หากปล่อยไว้โดยไม่ทำการรักษา อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิต ควรไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านการนอนหลับ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยประชาชนที่มีปัญหา นอนไม่หลับ นอนหลับไม่เพียงพอ มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ โรคประจำตัว เพิ่มโอกาสเสี่ยงเกิดอุบัติเหตุ