“หมอภาคย์” ฟิตทดสอบสมรรถภาพวิดพื้น 2 นาที ได้ 80 ครั้ง ผ่านเกณฑ์ฉลุย ชวนยิ้มเห็นฟันโชว์ความสดใส

วันนี้ (3 ก.ค.61) ที่สนามกีฬากรมยุทธ์ โรงเรียนเสนาธิการทหารบก จัดการทดสอบสมรรถภาพร่างกายและการทดสอบภาษาอังกฤษ พันโทนายแพทย์ภาคย์ โลหารชุน หรือ หมอภาคย์ ผู้บังคับกองพันเสนารักษ์ที่ 3 กองทัพภาคที่2 ได้เข้าร่วมการทดสอบสมรรถภาพร่างกาย อยู่ในลำดับที่ 259 หมายเลย 316 ทดสอบสถานีดันพื้น ได้ 80 ครั้ง สถานีลุกนั่ง 78 ครั้ง ซึ่งเกณฑ์ผ่าน 100 เปอร์เซ็นต์ พันโทนายแพทย์ภาคย์ บอกว่า วันนี้ยอมรับว่ารู้สึกเหนื่อย เพราะเตรียมตัวมาน้อย ภายหลังจากเสร็จสิ้นภารกิจถ้ำหลวง-ขุนน้ำนางนอน ก็ไม่ได้ออกกำลังกาย โดยเพิ่งจะมาออกกำลังกายเมื่อช่วง 5 วันที่ผ่านมา แต่ละครั้งตนจะไม่ได้ทำอย่างหักโหม แต่จะทำอย่างสม่ำเสมอ หมอภาคย์ ฝากประชาชนและสื่อมวลชนถ้ามีเวลาก็มาออกกำลังกาย แต่เชื่อว่าทุกคนมีเวลาอยู่แล้ว แค่วิดพื้น 10 ครั้งใช้เวลาไม่ถึง 1 นาที ก็ให้สะสมวันละ 50-100 ครั้ง รับรองว่าภายใน 1-2 สัปดาห์เกิดความเปลี่ยนแปลงร่างกายมีความแข็งแรงขึ้นแน่นอน สำหรับการทดสอบร่างกายในวันนี้ตนมีความพอใจ รวมถึงหลายคนผ่านการทดสอบร่างกายคะแนนรวม 100 […]

keyboard_arrow_up