รวมเคล็ดไม่ลับ แก้ปัญหาบ้านร้อนดุจเตาอบให้เย็นสบาย แถมยังสวยขึ้นทันตาเห็น

แม้ในยุคสมัยนี้พัดลมกับเครื่องปรับอากาศจะกลายเป็นของที่ขาดไม่ได้แล้วสำหรับคนมีบ้าน แต่ก็อย่างที่เราทราบกันดีว่าสภาพอากาศทุกวันนี้เอาแน่เอานอนไม่ได้ และมีบางวันที่อากาศร้อนจนเครื่องให้ความเย็นที่บอกมานั้นแทบช่วยอะไรไม่ได้ แถมยังทำให้เปลืองค่าไฟเพิ่มขึ้นอีกด้วย เพราะภายใต้สภาพอากาศที่อบอ้าวนั้น บ้านที่เคยอยู่สบายๆ ก็ไม่ต่างอะไรกับเตาอบดีๆ นี่เอง ได้ยินแบบนี้ เชื่อว่าหลายคนคงจะมีคำถามในใจแน่ๆ ว่า แล้วมีวิธีไหนบ้างที่ช่วยให้บ้านของเราเย็นลง และลดการใช้พลังงานต่างๆ ที่เป็นการเพิ่มค่าใช้จ่าย แถมจะช่วยให้บ้านของเราน่าอยู่ขึ้นไปพร้อมๆ กันได้ เอาเป็นว่างานนี้ลองมาฟังคำแนะนำจากรายการช่างประจำบ้านไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า ว่าเราจะทำอย่างไรได้บ้าง เพื่อได้ตอบโจทย์ความต้องการนี้ 1. ต้นไม้คือตัวช่วยชั้นดีที่ทำให้บ้านของเราเย็นลง โดยเฉพาะถ้าเรามีต้นไม้ใหญ่ๆ ภายในบริเวณบ้านนอกจากจะทำให้เกิดความร่มรื่นแล้ว ยังช่วยให้ที่อยู่อาศัยมีชีวิตชีวาขึ้นด้วย 2. สำหรับบ้านที่มีกระจกมากๆ การติดฟิล์มกรองแสง หรือฟิล์มกันความร้อน ก็ช่วยลดความร้อนและรังสียูวีที่จะเข้ามาในบ้านได้ และยังช่วยลดการทำงานของเครื่องปรับอากาศได้เป็นอย่างดีอีกด้วย 3. หากใครกำลังมองหาการเพิ่มมิติให้ตัวบ้าน และทำให้บ้านมีความส่วนตัวเพิ่มขึ้น การติดตั้งระแนงบังแดดในด้านที่แสงแดดส่องถึงคือทางเลือกที่ช่วยลดความร้อนให้กับตัวบ้าน ที่มีประโยชน์หลายต่อเลยทีเดียว 4. สีทาภายนอกนับนับเป็นอีกหนึ่งทางเลือกง่ายๆ ที่ช่วยสะท้อนความร้อน รังสียูวี และลดอุณหภูมิในบ้านไปพร้อมๆ กัน แต่ควรจะเลือกแบบไหนนั้น ลองมาหาคำตอบกันในคลิปรายการช่างประจำบ้านกันได้เลย

หุ่นดี เอวคอด หน้าท้องเป๊ะ! เคล็ด (ไม่) ลับ ฉบับเซเลบ (คลิป)

การมีหุ่นดี เอวคอด หน้าท้องเป๊ะ! เป็นความฝันของสาวๆ หลายๆ คน และหลายครั้งเราก็มักจะตั้งคำถามในใจตัวเองว่า “ทำไมเธอคนนั้น ถึงได้มีหุ่นดีขนาดนี้” มาๆ มาฟังเคล็ดไม่ลับจากเหล่าคนดังในแวดวงไฮโซกันเล้ย เริ่มที่ ยุวเรต ศรุตานนท์ สาวคนนี้รักสุขภาพมาก เธอเผยเคล็ดลับหุ่นเป๊ะว่า ชอบออกกำลังกายแบบ คาดิโอ เพราะมันจะช่วยในการเผาผลาญ และโยคะ ที่ช่วยในการกระชับกล้ามเนื้อ ส่วนเรื่องอาหารการกินก็ทานปกติ แต่มื้อเย็นลดแป้งนิดหน่อย ขอบอกเลยว่าทั้งสวย ทั้งสุขภาพดี แถมท้องอิ่มไม่ต้องอดด้วย แล้วถ้าสาวๆ คนไหนไม่ชอบออกกำลังกายร่ะ จะมีหุ่นเป๊ะได้อย่างไรนั้น คุณปอ-ศีกัญญา ศักดิเดช ภาณุพันธ์ ยอมรับว่า เป็นคนไม่ชอบการออกกำลังกาย แต่พอลองมาเล่นโยคะ และรู้สึกโอเคเพราะสามารถทำได้ที่บ้าน และไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะแยะ สะดวก สบาย หุ่นดีได้ไม่ต้องง้อฟิตเนส สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธี “หุ่นดี เอวคอด หน้าท้องเป๊ะ!” สามารถเอาเคล็ดลับจากเซเลบเหล่านี้ไปใช้ได้นะจ๊ะ.

keyboard_arrow_up