ใช้ช้อนแช่เย็นประคบ แก้ขอบตาดำได้! (ชัวร์หรือ?)

ปัญหารอยคล้ำใต้ตาคงเป็นปัญหากวนใจสาวๆ หนุ่มๆ หลายคน เพราะทำให้หน้าตาดูทรุดโทรม หมอง ไม่สดใส แล้วข่าวแชร์ที่ว่า ‘เอาช้อนมาประคบที่ตาจะทำให้ตาสดใสขึ้น รอยหมองคล้ำจากหายไป’ นี่จะช่วยได้จริงหรือไม่ ตามนักสืบโซเชียลไปถามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญกัน นพ.สุทธิศักดิ์ สุรารักษ์ อายุรแพทย์แผนกผิวหนัง โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน ได้คอนเฟิร์มกับทางรายการ “ชัวร์นะแม่ อย่างแชร์มั่ว” แล้ว ว่าเรื่องนี้  “แชร์มั่ว X” การนำช้อนแช่เย็นมาประคบตาไม่ได้ลดอาการขอบตาดำได้แต่อย่างใด การใช้ช้อนที่นำไปแช่เย็นมาประคบที่ตานั้น จะให้แค่ความสบาย ลดอาการบวม แต่ไม่ได้ช่วยให้รอยคล้ำรอบดวงตาหายไปแต่อย่างใด แต่ในกรณีที่เป็นแตงกว่า หรือมะเขือเทศที่นำไปแช่เย็นแล้วมาประคบตานั้นสามารถช่วยได้บ้าง แต่ไม่มากนัก เพราะภายในมีกรดที่เรียกว่า AHA ซึ่งช่วยผลัดเซลล์ผิว ทำให้กระจ่างใสขึ้น แต่เนื่องจากเราไม่สามารถกะจำนวนของ AHA ในผักและผลไม้ดังกล่าวได้ บางครั้งหากใช้ก็อาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้เช่นกัน กรณีรอยดำใต้ตานั้น มีหลายสาเหตุการเกิด หากเป็นตั้งแต่เกิดนั้นเกิดจากกรรมพันธุ์ เป็นเรื่องของเม็ดสีผิวในร่างกายจึงยากที่จะแก้ไขได้ หรือกลุ่มคนที่ไม่เคยขอบตาคล้ำมาก่อน แต่มีเกิดการขอบตาคล้ำเนื่องจากอาการแพ้ เช่น แพ้ครีม หรือจากการนำสิ่งต่างๆ มาประคบและเกิดการระคายเคือง เมื่อหายแล้วก็กลายเป็นรอยดำ กรณีสามารถแก้ไขให้หายได้ ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณรอบดวงตามีความบอบบางมาก คุณหมอแนะนำว่าเวลาทาครีมบำรุงผิวหน้าควรเว้นที่บริเวณเปลืองตาและถุงใต้ตา และใช้อายครีมเพิ่มความชุ่มชื้น ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ […]

ลือกันว่ากิน ‘มะม่วง’ ทำให้อ้วน จริงป่ะ !?

ใครที่อยากผอมหรือกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก คงหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกแป้งและไขมัน หันนมาทานผักผลไม้แทน แล้วข่าวแชร์ที่ว่า ‘กินมะม่วงแล้วอ้วน!’ นี่มันยังไงกันแน่ มะม่วงก็เป็นผลไม้ไม่ใช่เหรอ!? ตามไปถามความจริงจากผู้เชี่ยวชาญกันดีกว่า ภัททิรา ประชาภิญโญ นักกำหนดอาหาร โรงพยาบาลเปาโล พหลโยธิน ได้คอนเฟิร์มกับทางรายการ “ชัวร์นะแม่ อย่างแชร์มั่ว” แล้ว ว่าเรื่องนี้  “ชัวร์แม่น √” การกินมะม่วงทำให้อ้วนได้จริง ในผลไม้ทุกชนิดมีปริมาณแคลอรี่ที่แตกต่างกัน ต้องเลือกทานในจำนวนที่พอเหมาะกับที่ตัวเองต้องการ ถ้าทานในปริมาณที่เยอะมากก็ทำให้อ้วนได้ โดยเฉพาะในกรณีที่งดอาหารอื่นแล้วทานผลไม้เพียงอย่างเดียว ร่างกายจะได้รับเพียงน้ำตาลจากผลไม้ ไม่ได้สารอาหารอย่างอื่น ซึ่งถือเป็นวิธีลดน้ำหนักที่ผิด เมื่อเทียบกันระหว่างมะม่วงสุก และมะม่วงดิบนั้น ทั้งสองชนิดให้ปริมาณคาร์โบไฮเดรทที่เท่ากัน แต่ประเภทวิตามินที่ได้รับจะต่างกัน มะม่วงดิบนั้นจะมีวิตามินซีสูง ในขณะที่มะม่วงสุกจะมีวิตามินเอสูง ในกรณีที่ทานมะม่วงดิบ ร่างกายก็จะใช้เวลาในการดูดซึมสารอาหารที่นานมากกว่า แต่ถ้าเป็นมะม่วงสุดสามารถดูดซึมได้ทันที โดยปริมาณที่เหมาะสมในการทานมะม่วงคือครึ่งลูก ต่อการทาน 1 ครั้ง ในหนึ่งวันสามารถทานได้ 3 ครั้ง ไม่ควรทานพร้อมกันในครั้งเดียว เพราะร่างกายจะได้รับน้ำตาลพร้อมกันมากเกินไป ผลไม้ประเภทอื่นๆ ที่มีน้ำตาลสูงคือทุเรียน ผลไม้ประเภทเม็ดเล็กๆ เช่น ลำไย ลองกอง องุ่น สตรอเบอรี่ แต่ทุกคนควรทานผลไม้เป็นประจำทุกวันเพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินที่เหมาะสม โดยทานหลังอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง เพื่อรอให้อาหารย่อยเสียก่อน ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น […]

ห้ามกิน ‘น้ำแข็งยูนิต’ เพราะผสมฟอร์มาลีน! (ชัวร์หรือ?)

ในประเทศที่อากาศร้อนมากอย่างประเทศไทย การทานน้ำเย็นๆ คงเป็นเรื่องปกติที่ห้ามกันไม่ได้ แล้วข่าวแชร์ที่ว่า ‘น้ำแข็งยูนิตมีการผสมฟอร์มาลีนเป็นอันตรายต่อร่างกายได้’ นี่จะชัวร์หรือมั่วนิ่ม ตามไปถามความจริงจากผู้เชี่ยวชาญกันดีกว่า ปัฐมาพร หงษ์สุวรรณ นักกำหนดอาหารวิชาชีพ ได้คอนเฟิร์มกับทางรายการ “ชัวร์นะแม่ อย่างแชร์มั่ว” แล้ว ว่าเรื่องนี้  “แชร์มั่ว X” น้ำแข็งยูนิตไม่ได้มีการผสมฟอร์มาลีนเพื่อรักษาความเย็นแต่อย่างใด ข่าวลือนี้อาจมีที่มาจากความเชื่อที่ว่าใส่ฟอร์มาลีน หรือที่เรารู้จักกันในชื่อของน้ำยาดองศพ เข้าไปในน้ำแข็งแล้วจะทำให้ละลายได้ช้า สามารถรักษาความเย็นของน้ำแข็งได้เหมือนกับการรักษาสภาพของศพ แต่แท้จริงแล้วฟอร์มาลีนที่ใช้ในการรักษาศพเพราะมีผลทำให้โปรตีนในร่างกายแข็งตัว ส่งผลให้ศพไม่เน่าเปื่อย ซึ่งหมายความว่าฟอร์มาลีนไม่มีผลอะไรกับน้ำธรรมดา ไม่ได้ทำให้เย็นขึ้นหรือแข็งตัวได้นานขึ้นแต่อย่างใด แต่ถ้ายังสงสัยเรื่องสารปนเปื้ินในน้ำแข็ง ให้สังเกตว่าน้ำแข็งที่มีสารปนเปื้อนจะมีลักษณะสีข่าวขุ่น ไม่ขาวใสแบบปกติที่เราทานกัน แต่ในน้ำแข็งทั่วไปแม้ไม่มีสารเคมีผสมอยู่ แต่สามารถปนเปื้อนสิ่งสกปรกได้จากการใช้น้ำหรือการขนส่งที่ไม่สะอาด ดังนั้นควรเลือกทานอย่างระวัง ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. ทางอมรินทร์ทีวี 34

กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ เสี่ยงไตเสื่อมถึงตายได้ !? (ชัวร์หรือ?)

ยาแก้ปวด ถือเป็นยาพื้นฐานสามัญประจำบ้านที่ทุกคนต้องมีติดบ้านและติดตัวไว้ หากมีอาการปวดหัวตัวร้อนก็หยิบกินได้สะดวก แล้วข่าวแชร์ที่ว่า ‘กินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อ เสี่ยงไตเสื่อมถึงตายได้’ นี่จะจริงหรือไม่? ตามนักสืบโซเชียลไปสอบถามแพทย์ผู้เชียวชาญให้ชัวร์ๆ กันไปเลย นายแพทย์สิทธิโชค หทัยสงวน แพทย์ประจำสาขาอายุรกรรมโรคไต โรงพยาบาลเปาโล สมุทรปราการ ได้คอนเฟิร์มกับทางรายการ “ชัวร์นะแม่ อย่างแชร์มั่ว” แล้ว ว่าเรื่องนี้  “ชัวร์แม่น √” การกินยาแก้ปวดพร่ำเพรื่อทำให้เสี่ยงไตเสื่อมได้จริง การกินยาแก้ปวดในกลุ่ม เอ็นเสด เช่น ยาแก้ปวดประจำเดือน สามารถเพิ่มความเสี่ยงการเกิดไตวายเฉียบพลันได้ ในกรณีที่กินเข้าไปในปริมาณที่มาก ติดต่อกันเป็นะยะเวลานานเกินไป คือกินติดต่อกันเกิน 7 วัน หรือ 1 สัปดาห์ หากมีการทานยาและอาการยังไม่ทุเลาก็ควรเดินทางไปพบแพทย์จะเป็นทางที่ดีที่สุด ซึ่งยาแทบทุกชนิดล้วนมีผลข้างเคียงต่ออวัยวะภายในร่างกาย บางชนิดอาจมีผลต่อตับ บางชนิดอาจมีผลต่อไต อย่างยาแก้ปวดยอดฮิตอย่าง พาราเซตามอล อยู่ในกลุ่มยาแก้ปวดอีกประเภท ซึ่งมีความปลอดภัยในระดับ แต่ถ้าหากกินในปริมาณมากและนานเกินไปก็ส่งผลเสียต่อตับได้เช่่นกัน สำหรับภาวะไตวายในระยะแรก จะไม่แสดงอาการใดๆ ต้องใช้การเจาะเลือดตรวจจึงจะพบ แต่ถ้าหากเป็นมากแล้วจะมีอาการปัสสาวะออกน้อยลง ขาบวม ปัสสาวะเป็นเลือด เป็นต้น ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. ทางอมรินทร์ทีวี 34

จริงไหม!? กินเม็ดบัวช่วยแก้อาการท้องเสียได้

อีกหนึ่งวิธีแก้อาการท้องเสียโดยไม่ใช้ยาเคมี! กับข่าวที่แชร์ๆ กันมาว่า “การกินเม็ดบัวช่วยแก้อาการท้องเสียได้” ซึ่งจะจริงหรือไม่นั้น ตามนักสืบโซเชียลไปยืนยันคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญกันเลยจ้า คุณปัฐมาพร หงษ์สุวรรณ นักกำหนดอาหารวิชาชีพ โรงพยาบาลพญาไท 2  ได้คอนเฟิร์มกับทางรายการ “ชัวร์นะแม่ อย่างแชร์มั่ว” แล้ว ว่าเรื่องนี้  “ชัวร์แม่น √” การกินเม็ดบัวสามารถแก้อาการท้องเสียได้จริง! ทั้งตำราสมุนไพรไทยและสมุนไพรจีน ต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า ‘เม็ดบัว’ สามาถช่วยแก้อาการท้องเสียได้จริง เนื่องจากในเม็ดบัว มีสารกลุ่มที่มีฤทธิ์ที่สามารถหยุดอาการท้องเสียได้ สำหรับจำนวนในการทานให้ออกฤทธิ์นั้น ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคน โดยอาจลองทานในปริมาณสัก 1 กำมือก่อน สาเหตุของอาการท้องเสีย โดยทั่วๆ ไปเกิดจากการทานอาหารที่ไม่สะอาด ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร เกิดจากภาวะที่ลำไส้ดูดซึมสารอาหารบกพร่อง จากการทานยาบางชนิดหรือผลข้างเคียงจากการได้รับการฉายแสงบริเวณลำไส้ เมื่อมีอาการท้องเสียแล้ว เราควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนม อาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักหรือผลไม้ เพราะจะไปกระตุ้นให้ลำไส้ทำงานหนักมากขึ้นส่งผลให้มีอาการท้องเสียมากขึ้นได้ ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. ทางอมรินทร์ทีวี 34

‘ดื่มกาแฟดำ ทำให้อายุยืน’ แชร์มั่ว หรือ ชัวร์แม่น?

คนกินกาแฟเป็นประจำคงหลุดยิ้มกันเลย กับข่าวแชร์ที่ว่า “การดื่มกาแฟดำทำให้อายุยืน!” แต่ใครที่ไม่ดื่มกาแฟ และได้ยินข่าวนี้เข้า ก่อนจะไปหากาแฟมาดื่มนั้น ตามนักสืบโซเชียลไปถามผู้เชี่ยวชาญเพื่อยืนยันกันว่า ข่าวนี้ แชร์มั่ว? หรือ ชัวร์แม่น? คุณปัฐมาพร หงษ์สุวรรณ นักกำหนดอาหารวิชาชีพ โรงพยาบาลพญาไท 2 ได้คอนเฟิร์มไว้ในรายการ “ชัวร์นะแม่ อย่าแชร์มั่ว” แล้วว่าข่าวนี้  “ชัวร์แม่น √” การดื่มกาแฟช่วยให้อายุยืนขึ้นจริง! เมื่อไม่นานมานี้ มีผลการศึกษา 2 ชิ้นที่พบว่า การดื่มกาแฟช่วยให้อายุยืนขึ้นจริง โดยทดลองกับคนกว่าแสนคน และติดตามผลนานกว่า 16 ปี ซึ่งในกาแฟมีสารประกอบหลักๆ คือคาเฟอีน ที่ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า สดชื่น และมีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่ด้วย ซึ่งส่วนนี้นี่เอง ที่อาจเป็นส่วนช่วยทำให้อายุยืนขึ้น แต่การทานกาแฟให้ได้ประโยชน์ที่สุดคือ กาแฟดำ ที่ไม่เติมน้ำตาลหรือครีม เพราะไม่เช่นนั้นจะยิ่งทำร้ายร่างกายมากขึ้นกว่าเดิม เนื่องจากทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลมาขึ้น อาจส่งผลทำให้เกิดเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือภาวะอ้วนได้ โดยปริมาณที่เหมาะสมของการทานคาเฟอีนคือ 400 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเท่ากับกาแฟ 2 แก้ว หากทานมากไปจะทำให้เกิดภาวะใจสั่น หัวใจเต้นเร็วผิดปกติได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือคุณแม่ที่กำลังให้นมลูก ควรหลีกเลี่ยงการทานกาแฟไปก่อน เพราะสารจากกาแฟอาจส่งผ่านทางเส้นเลือดไปหาลูกได้ […]

ใช้อลูมิเนียมฟอยล์ปรุงอาหารเป็นอันตราย!!! (ชัวร์เหรอ?)

เป็นอีกเรื่องที่ถูกแชร์ต่อๆ กันมากับ “การอลูมิเนียมฟอยล์ปรุงอาหารเป็นอันตรายต่อร่างกาย” แต่ถ้าเราไปเดินตลาดก็จะเจอเจ้าอลูมิเนียมฟอยล์นี้ถูกใช้ในการปรุงอาหารเต็มไปหมด ตกลงเรื่องนี้มันจริงแท้ยังไงกันแน่ จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” นักสืบโซเชียลจะไปตามเสาะหาความจริงจากผู้เชี่ยวชาญมาให้เอง คุณนวพร พราหมณพันธุ์ นักกำหนดอาหารวิชาชีพ โรงพยาบาลพญาไท 1 ได้ยืนยันในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ไว้แล้วว่า ข่าวนี้ “ชัวร์แม่น √” อลูมิเนียมฟอยล์นั้นไม่ควรใช้ในการปรุงอาหาร เพราะว่าเวลาที่ฟอยล์ได้รับความร้อนมากๆ เป็นเวลานาน จะละลายและทำให้อลูมิเนียมออกมาปนเปื้อนกับอาหารได้ ซึ่งส่งผลทำให้ร่างกายได้รับในจำนวนมากกว่าที่ต้องการ ซึ่งอลูมิเนียมจะมีผลในการขับแคลเซียลในร่างกายของเรา ส่งผลต่อเรื่องกระดูกพรุน โดยเฉพาะผู้ที่ขาดแคลเซียมอยู่แล้วยิ่งต้องระวัง แต่ถ้าเป็นอันตราย ทำไมเรายังเห็นอลูมิเนียมฟอยล์ขายกันอยู่ทั่วไป? ผู้เชี่ยวชาญบอกว่าการนำเอามาห่ออาหารที่ปรุงเสร็จแล้วเฉยๆ ถือว่าทำได้ ไม่เป็นอันตราย เพราะความร้อนของอาหารไม่ได้ร้อนจัดในระดับที่ทำให้อลูมิเนียมละลายออกมาปนเปื้อนกับอาหารได้ ซึ่งอลูมิเนียมฟอยล์เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะแก่การใช้ห่ออาหารมากกว่าปรุง เพราะจะช่วยเก็บความร้อนได้ดีและช่วยไม่ให้กลิ่นภายนอกมาสัมผัสกับอาหารอีกด้วย ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. ทางอมรินทร์ทีวี 34

การนอนกรน เสี่ยงตาย!! มั่วหรือแม่น ?

ใครหลายๆ คนที่มีอาการนอนกรนหรือมีคนใกล้ตัวที่นอนกรน คงกังวลใจไม่น้อยกับข่าวแชร์ที่ว่า การนอนกรน เสี่ยงทำให้ตายได้ !? ซึ่งข่าวนี้จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” นักสืบโซเชียลจะไปเสาะหาความจริงจากคุณหมอมาให้ทราบเอง นพ.พลพร อภิวัฒนเสวี แพทย์ หู คอ จมูกประจำศูนย์ตรวจการนอนหลับแพทย์ศาสตร์บัณฑิต เฉลยไว้ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว แล้วว่าข่าวนี้ “ชัวร์แม่น √” เป็นเรื่องจริง 100%!! เนื่องจากภาวะนอนกรนนั้นเกิดขึ้นเนื่องจากทางเดินหายใจของเรามีการอุดตันแล้วบางส่วน ซึ่งอาจเกิดจากการที่ไขมันส่วนเกินเข้าไปอุดตัน เป็นการเตือนว่าร่างกายกำลังขาดอากาศหายใจ นับว่าเป็นสัญญาณสุขภาพที่อันตรายเลยทีเดียว ภาวะการกรนนั้น แบ่งเป็น 2 ประเภท คือกรนแบบหยุดหายใจ และกรนแบบไม่หยุดหายใจ นอกจากการนอนกรนก็จะมีอาการอื่นแสดงด้วย เช่น เวลานอนเต็มอิ่มแล้วยังมีอาการง่วงระหว่างวัน หรือความดันโลหิตสูงแม้อายุยังน้อย ในการแก้ไขเบื้องต้นนั้น สามารถทำได้โดยการฝึกนอนในท่าตะแคงเพื่อให้สามารถหายใจได้สะดวกมากขึ้น อาจใช้หมอนหนุนหลังไว้เพื่อทำให้นอนหงายได้ยาก ซึ่งถ้าหากเป็นการกรนแบบหยุดหายใจ แสดงว่าทางเดินหายใจของเราตีบมากแล้ว ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจให้ละเอียด หาว่าโครงสร้างทางเดินหายใจส่วนใดที่อุดตันจะได้แก้ไขได้ถูกต้องและทันเวลา ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. ทางอมรินทร์ทีวี 34

ใส่หูฟังนอนเสี่ยงเกิดเชื้อราในหู !!! (ชัวร์เหรอ?)

ความเชื่อที่ว่า การใส่หูฟังนอนเสี่ยงทำให้เกิด “เชื้อราในหู” จริงหรือ?! ยังคงเป็นเรื่องที่ถูกแชร์ผ่านทางโซเชียลและปากต่อปากกันมาอย่างยาวนาน ซึ่งข่าวนี้จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” ตามนักสืบโซเชียลไปเสาะหาความจริงกับผู้เชี่ยวชาญกันเลย นพ.พลพร อภิวัฒนเสวี แพทย์ หู คอ จมูกประจำศูนย์ตรวจการนอนหลับแพทย์ศาสตร์บัณฑิตได้คอนเฟิร์มไว้ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว แล้วว่าข่าวนี้ “แชร์มั่ว X” แม้ว่าการใส่หูฟังนอน ณ ตอนนั้น จะมีส่วนทำให้เกิดเชื้อราได้จริง แต่!!! ไม่ได้เป็นกรณีที่เกิดขึ้นบ่อย เพราะใน “ขี้หู” ของเรามีกรดบางอย่างที่ทำให้เชื้อราเหล่านี้เติบโตได้ยาก แต่ในขณะเดียวกัน การเช็ดล้างทำความสะอาดหูมากเกินไปต่างหากที่จะเสี่ยงทำให้เกิดเชื้อราได้เนื่องจากทำให้ในสภาพหูเสียสมดุล การใช้หูฟังอย่างถูกต้องคือควรหมั่นเช็ดทำความสะอาด และไม่ใช้ร่วมกับผู้อื่น การใช้คัตตอนบัตทำความสะอาดหูก็เป็นเรื่องที่ไม่ควรทำเช่นกัน เพราะนอกจากจะไม่ทำให้สะอาดขึ้นยังจะดันขี้หูให้เข้าไปลึกกว่าเดิมด้วย ควรปล่อยทิ้งไว้เพราะหูของคนเราจะขับขี้หูออกตามธรรมชาติที่ละนิดๆ อยู่แล้วนั่นเอง ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. ทางอมรินทร์ทีวี 34

กิน “ลูกเดือย” ช่วยบรรเทาอาการปวดตามข้อ มั่วหรือแม่น!?

จากที่มีการแชร์สูตรลับลูกเดือยกันในโลกออนไลน์ ถึงสรรพคุณแก้อาการปวดข้อ มันจะจริงอย่างที่เขาแชร์กันมาหรือไม่ ข่าวนี้ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” คะคุณหมอ…….???   “คือจริงๆ ลูกเดือยอยู่ในกลุ่มข้าว แป้ง มีคาร์โบไฮเดรตเป็นหลัก ไม่ได้มีสารอะไรพิเศษที่จะช่วยในเรื่องการลดการปวดข้อ ซึ่งจริงๆ เวลาที่เราปวดข้อ ควรจะหาสาเหตุก่อนว่าเกิดจากอะไร ซึ่งมันก็มีได้หลายสาเหตุ เช่น ภาวะข้อเสื่อม, รูมาตอยด์, โรคเก๊า” “หลักๆ คนจะนึกว่าเวลาปวดข้อ จะต้องเป็นเรื่องเกี่ยวกับโรคเก๊า ซึ่งถามว่าเป็นกันเยอะมั้ย ก็ค่อนข้างเยอะ ซึ่งเก๊าเกิดจากการมียูริคในเลือดสูง ก็เป็นของเสียที่ขับออกมาไม่ได้ก็จะคั่งอยู่ตามข้อ ก็เลยจะปวดข้อ ทีนี้ลูกเดือยเนี้ยมันจะมีพิวรีนต่ำ ซึ่งถ้าพิวรีนต่ำ กรดยูริคในร่างกายก็จะต่ำเช่นกัน ก็เลยทำให้เกิดของเสียน้อยลง ก็เลยอาจจะเข้าใจว่า กินลูกเดือยแล้วจะทำให้การปวดข้อลดลง” สำหรับคนที่ป่วยเป็นโรคเก๊าอาหาร 4 อย่างที่ควรจะหลีกเลี่ยง คือ ซุปโครงกระดูก, ซุปก้อน, กะปิ และ เห็ด ร่วมไขความลับข่าวแชร์ทางโซเชียลผ่านรุ่นแม่ขี้แชร์กับรุ่นลูกขี้เบรก และนักสืบโซเชียลสุดแซ่บ มาลุ้นไปพร้อมๆ กันข่าวไหนจะแชร์มั่ว หรือข่าวไหนจะชัวร์แม่น ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 18.35 น. ทางอมรินทร์ทีวี 34

น้ำอัดลม ถ้าดื่มบ่อยๆ จะทำให้อายุสั้น !!!

เขาแชร์กันมาว่า น้ำอัดลม ที่เราดื่มกันอยู่ทุกวันนี้ ถ้าดื่มบ่อยๆ จะทำให้อายุสั้น !!! มันจะจริงอย่างที่เขาแชร์กันมาหรือไม่ ตามนักสืบโซเชียลไปถามคุณหมอเลยดีกว่า ข่าวนี้ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” คะคุณหมอ…….???

ชาร์จไปด้วยเล่นไปด้วย ระวังมือถือระเบิด (ชัวร์หรอ?)

อีกหนึ่งข่าวแชร์เตือนภัยเกี่ยวกับเรื่องชาร์จมือถือที่ว่า ชาร์จไปด้วยเล่นไปด้วย เสี่ยงมือถือระเบิด!! ข่าวนี้จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” ไปถามอาจารย์ให้ชัวร์กันเลย

ครีมกันแดด ยิ่งทา ยิ่งเป็นฝ้า (ชัวร์หรอ?)

จากข่าวแชร์บนโลกโซเชียลที่ว่า ครีมกันแดด “ยิ่งทา ยิ่งเป็นฝ้า” เป็นข่าวที่ไม่ต้องไปถามผู้เชี่ยวชาญที่ไหนก็พอจะคิดเองได้ว่าข่าวนี้ “แชร์มั่ว X” แน่นอน แต่เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ชัดเจน และที่มาแบบชัวร์ๆ ไปถามคุณหมอกันหน่อยดีกว่า ว่าชาวเน็ตเขาไปเอาความเชื่อนี้มาจากไหนกัน ???

เม็ดแมงลัก อีกหนึ่งทางเลือกของการลดน้ำหนัก !!!

แน่นอนว่าสาวๆ หลายคนต้อง อยากผอม !!! และตาโตทุกทีที่เลื่อนฟีดแล้วเจอข่าวแชร์ในโซเชียลมีเดียว่า…สิ่งนั้นทานแล้วดี สิ่งนี้ทานแล้วผอม คราวนี้ถึงคิวข่าวแชร์ที่ว่า เม็ดแมงลัก สามารถลดความอ้วนได้ ข่าวนี้จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” ตามนักสืบโซเชียลไปถามคุณหมอแบบชัวร์ๆ กันเลยค่า

วุ้นเส้น ลดความอ้วนได้ (ชัวร์หรอ?)

ข่าวแชร์ข่าวนี้น่าจะถูกอกถูกใจสาวๆ ที่ต้องการดูแลรูปร่างเป็นพิเศษ กับข่าวแชร์ที่ว่า การรับประทาน “วุ้นเส้น” ลดความอ้วนได้!! ข่าวนี้จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” ตามนักสืบโซเชียลไปถามผู้เชี่ยวชาญกันเลย ‘คุณรัชนี กรวาทิน’ นักกำหนดอาหาร ได้คอนเฟิร์มไว้ในรายการ ชัวร์นะแม่อย่าแชร์มั่ว ว่า วุ้นเส้น ลดความอ้วน ได้นั้นเป็นข่าว “ชัวร์แม่น √” แต่!!! มีข้อแม้ที่ว่าวุ้นเส้นเอง เป็นคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นก็ต้องจำกัดปริมาณในการรับประทานนะคะ แต่ที่คอนเฟิร์มว่า วุ้นเส้น ลดความอ้วนได้นั้น เป็นเพราะว่าวุ้นเส้นจัดอยู่ในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่มีไกลซีมิกอินเด็กซ์ (Glycemic Index) ต่ำ หมายความว่าการดูดซึมเมื่อเปรียบเทียบระหว่างข้าว 1 ทัพพี กับ วุ้นเส้น 1 ทัพพี ข้าว 1 ทัพพี จะดูดซึมได้เร็วกลายเป็นน้ำตาลได้ไวกว่า แต่วุ้นเส้นจะค่อยๆ ปล่อยพลังงานออกมา จึงทำให้น้ำตาลไม่สูง ทำให้ร่างกายสามารถค่อยๆ ใช้พลังงานจนหมด จึงไม่เหลือเก็บเป็นไขมันสะสมนั่นเอง

นอนห้อยหัว 10 นาที ทำให้แก่ช้า หน้าใส (ชัวร์หรอ?)

ความเชื่อที่ว่าการ นอนห้อยหัว เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณใบหน้าเยอะๆ จะทำให้ แก่ช้า หน้าใส “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” คะคุณหมอ???

เปิดแอร์ทันที หลังเหงื่อออก เสี่ยงตาย !!! (ชัวร์หรอ?)

จากข่าวแชร์ที่ว่า “การเข้าห้องแอร์ทันที หรือ เปิดแอร์ทันที หลังเหงื่อออกใหม่ๆ เสี่ยงตายได้” ข่าวนี้จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” ตามนักสืบโซเชียลไปถามคุณหมอกันเลยค่า

ลำไยอบแห้ง แก้นอนไม่หลับ แก้เครียด สรรพคุณมากมาย

จากข่าวแชร์ที่ว่า ลำไยอบแห้ง สรรพคุณเพียบ!! สามารถแก้อาการนอนไม่หลับได้ ข่าวนี้จะ “แชร์มั่ว” หรือ “ชัวร์แม่น” ตามนักสืบโซเชียลไปถามผู้รู้ให้ชัวร์กันดีกว่าค่ะ

keyboard_arrow_up