สูตรดีท็อกซ์ด้วยมะนาว เกลือ น้ำเปล่าดื่มทุกวัน ลดความอ้วนได้จริงหรือ ??!!

จริงอยู่ที่ว่าการดีท็อกซ์เป็นการขับสารพิษออกจากร่างกาย แต่ในโซเชียลที่มีการแชร์สูตรดีท็อกซ์ล้างลำไส้ด้วยสูตรน้ำเปล่า 1 ลิตร มะนาว 2 ลูก และเกลือ 2 ช้อนชา กินทุกวันติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน รับรองผอมแน่ !!! แค่ฟังก็เคลิ้มแล้ว อยากทำตามกันด่วนๆ แต่เอ๊ะ มันจะช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ ไปหาคำตอบกันเลย

พญ.นภาพร หงษ์สิทธิชัยกุล แพทย์แผนไทยหัวหน้าคลินิกปราณะ โรงพยาบาลกล้วยน้ำไท 1 กล่าวว่า การดีท็อกซ์ติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน กรณีนี้หมอไม่แนะนำ เพราะในลำไส้ของเรามีเยื่อเมือก และมีตัวจุลินทรีย์ที่ดีที่เรียกว่า โปรไบโอติกส์ (Probiotics) ซึ่งช่วยเรื่องการดูดซึมสารต่างๆ ถ้าเราล้างลำไส้ทุกวันก็จะส่งผลต่อการดูดซึมวิตามิน

ส่วนเรื่องการลดน้ำหนักต้องควบคู่กับหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่เหมาะสมถูกต้อง การออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงเรื่องอารมณ์ด้วย

สรุปว่าสูตรดีท็อกซ์ที่ว่านี้ทำได้ แต่ไม่แนะนำให้ทำติดต่อกันทุกวันติดต่อกันเป็นเวลา 1 เดือน



ข้อมูลจากและภาพจาก รายการ ‘อยู่เป็นลืมป่วย’ ช่วง ‘เช็คก่อนแชร์ by ชีวจิต’ ทางช่อง Amarin TV HD 34

ชมคลิปรายการเต็มๆ ที่ได้

 

keyboard_arrow_up