แนะเทคนิคการเลือกชุดให้เหมาะกับการออกกำลังกายแบบ Strength Training
ไม่ใช่เรื่องเกินจริง หากจะบอกว่าการเลือกชุดออกกำลังกายที่ถูกต้องถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเมื่อเราเคลื่อนไหวร่างกาย ทุกคนควรได้สัมผัสถึงความอิสระ เพื่อที่จะได้รีดเค้นพลังและศักยภาพออกมาอย่างเต็มที่