“เล็บวงพระจันทร์” บ่งบอกถึงอาการผิดปกติจริงหรือ?

เล็บวงพระจันทร์สามารถบ่งบอกสุขภาพได้ แต่…ทำไมบางคนถึงมีรอยเล็บสีขาวรูปเสี้ยวพระจันทร์ และทำไมบางคนถึงไม่มี หากมีเล็บวงพระจันทร์แล้วร่างกายของเราจะมีความผิดปกติอะไรบ้าง? นพ.ธรณัส กระต่างทอง ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย Personalized Rejuvenation Center จากโรงพยาบาลพหลโยธิน มีคำตอบของสาเหตุนี้มาฝาก


“โรคเล็บวงพระจันทร์” อาจมาจากร้อยโรคที่เล็บโดยจะบ่งชี้ถึงอาการขาดสารสังกะสี ซึ่งสามารถบอกได้ว่าเกิดภาวะขาดสารอาหารบางอย่าง แต่…ไม่ได้หมายถึงมีอาการเจ็บป่วยแต่อย่างใดทั้งนี้ทั้งนั้นเพื่อความชัวร์ต้องไปปรึกษาแพทย์ให้วินิจฉัยว่าสาเหตุแท้จริงแล้วเกิดขาดสารอาหารชนิดใด ซึ่งปกติแล้วเล็บของคนที่มีสุขภาพดี มักจะมีสีชมพูอมแดง และมีเลือดฝาด

วิธีสังเกตเบื้องต้นหากมีเล็บวงพระจันทร์เยอะมากเกินไปแสดงว่าคุณอาจจะมีภูมิต้านทานที่ต่ำ ร่างกายอ่อนแอ พักผ่อนน้อย หรือเกิดจากการเครียด และไม่สบายได้ง่าย แต่หากไม่มีปรากฏเล็บวงพระจันทร์ ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะมีสุขภาพที่ดีแต่อย่างใด

 

แนะนำว่าต้องรักษาสุขภาพร่างกายให้ดีอยู่เสมอ เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และต้องตรวจสุขภาพประจำทุกปี

ติดตามชมรายการอยู่เป็นลืมป่วย ทุกวันอาทิตย์ เวลา 08.00 น. ช่องอมรินทร์ทีวี 34