เปิดเคล็ดลับ ความงาม โยคะ “ท่าสิงโต” ก่อนจะหน้าเด็ก ต้องน่ากลัวมาก่อน

เคล็ดลับ ความงาม โยคะ “ท่าสิงโต” ก่อนจะหน้าเด็ก ต้องน่ากลัวมาก่อน ใบหน้ากระชับ ลดเหนียง ชาวเน็ตแนะ อย่าหาทำค่ำๆ มืดๆ 

วันที่ 7 ก.ย. 66 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เพจเฟซบุ๊กที่ใช้ชื่อว่า “Erk-Erk” โพสต์ภาพการสอนทำโยคะ ท่าสิงโต หรือ Simhasana (Lion Pose) พร้อมระบุข้อความว่า 

“ทำหน้านี้ เขาบอกหน้าเด็กลง ลองมะ Simhasana ท่าสิงโต (Lion Pose) เป็นท่าโยคะให้ใบหน้ากระชับ ลดเหนียง ความคล้อยผิวหน้า” 

• หายใจเข้า ออก ลึกๆ
• ตามองหว่างคิ้ว
• เกร็งไหล่
• อ้าปากกว้างๆ แลบลิ้นยาวๆ อ้าขากางไกร ขยายกล้ามเนื้อหน้าสุดๆ
• เท้าไขว้ นั่งทับข้อเท้าไว้
• โน้มตัวมาข้างหน้านิดนึง นิ้วกางออกกว้างๆ คล้ายกรงเล็บสิงโต มือวางบนเข่า2ข้าง
• ค้างไว้ซักแป๊ป 

ทั้งนี้โพสต์ดังกล่าว มีชาวเน็ตแห่เข้ามา แสดงความคิดเห็น และแชร์โพสต์ออกไปเป็นจำนวน อาทิ กระติ๊บ ชวัลกร วรรธนพิสิฐกุล ดาราสาวชื่อดัง เข้ามาคอมเมนต์ว่า “ก่อนจะหน้าเด็ก น่ากลัวก่อน” ขณะที่บางส่วนคอมเมนต์ว่า สามีจะตกใจมั้ย, ตอนเรียนโยคะครูสอนให้ทำท่านี้ก็เขินๆ อยู่ แต่เพื่อความหน้าเด็ก สู้!, ตอนทำต้องล็อกห้องไว้ก่อน เดี๋ยวสามีจะวิ่งหนีเอา, น่ากลัวอ่า 555, อย่าหาทำค่ำๆ มืดๆ นะ ยิ่งหน้ากระจก ยิ่งห้าม, กินน้ำอยู่แทบพุ่งค่ะ, อยากหน้าเด็กต้องทำ เป็นต้น 

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า สำหรับ โยคะ ท่าสิงโต หรือ Simhasana (Lion Pose) หรือ Lion face เป็นท่า โยคะในกลุ่มนั่ง ที่ทำให้หน้าเด็ก หน้ากระชับ ลดเหนียง อีกทั้งช่วยแก้ปัญหาต่อมทอมซิล และโรคในลำคอต่างๆ ได้ด้วย จึงเป็นท่า โยคะที่ทำง่ายและได้ประโยชน์เยอะ แต่ระวังน้ำลายยืดได้

ขอบคุณข้อมูล/ภาพ เพจเฟซบุ๊ก “Erk-Erk”