ไม่ต้องแอบกลืนน้ำลายแล้ว! “วาฟเฟิลขนมปังโฮลวีท” เมนูหวานๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน

ช่วงอยู่ดีกินอร่อย “ป้ายุง- ผกา เส็งพานิช” เข้าครัวโชว์ทำเมนูเพื่อสุขภาพ “วาฟเฟิลขนมปังโฮลวีท” ของหวานทานแล้วฟิน ผู้ป่วยเบาหวานทานได้ คนรักสุขภาพทานแล้วดี ซึ่งวัตถุดิบที่ใช้สำหรับทำเมนูอร่อยมีดังนี้

ลงมือทำกันเลย
Step 1 : ฉีกขนมปังโฮลวีตลงในถ้วย ใส่น้ำเต้าหูและลูกเกดตามด้วยวนิลาแล้วคนให้ทั่ว เสริมด้วยเปลือกส้ม
ช่วยในการย่อยอาหารและกระตุ้นความอยากอาหารและยังช่วยละลายคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
ป้องกันโรคกระดูกพรุน

Step 2 : ใส่ส่วนผสมที่ทำไว้ลงในพิมพ์เตาปิ้ง

Step 3 : จัดใส่จานเสริมท็อปปิ้งด้วยผลไม้สด

ติดตามชม สูตรอาหาร เพื่อสุขภาพ รสชาติอร่อยแบบนี้ได้ใน รายการอยู่เป็นลืมป่วย
ทุกวันเสาร์ เวลา 08.00 น. ช่องอมรินทร์ทีวี34

keyboard_arrow_up