ทำ ‘น้ำมันขิง’ ใช้เองได้ง่ายๆ ที่บ้าน! แก้ปวดเมื่อย-ช่วยท้องอืด

ปีใหม่ 2561 ปีนี้ หลายคนคงต้องออกไปเดินเที่ยว ขึ้นเขา ลงห้วย กินอาหารอร่อยๆ ในงานเลี้ยงปีใหม่กันจนพุงกาง จนอาจเกิดเป็นอาการปวดเมื่อยหรือท้องอืดท้องเฟ้อตามมาได้ เราเลยจะมาแบ่งสูตร ‘น้ำมันขิง’ น้ำมันสมุนไพรที่นำมาใช้นวดแล้ว สามารถแก้อาการปวดเมื่อย ขับลม แก้ท้องอืดท้องเฟ้อได้ ที่สำคัญยังทำใช้เองได้ง่ายๆ ที่บ้านด้วยวิธีทำที่ไม่ซับซ้อน และใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่ายๆ ใกล้บ้าน

วัตถุดิบ

  • เหง้าขิงแก่สดหั่นแว่น 1 ถ้วยตวง
  • เหง้าข่าสดหั่นแว่น 1 ถ้วยตวง
  • ดอกกานพลูแห้ง 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 500 มิลลิลิตร
  • น้ำมันระกำ 25  มิลลิลิตร
  • น้ำมันยูคาลิปตัส 30 มิลลิลิตร
  • เมนทอล 15 กรัม
  • การบูร 30 กรัม

ขั้นตอนการทำ

    1. นำน้ำมันพืชชนิดใดก็ได้ ปริมาณ 500 มล. ใส่กระทะตั้งไฟรอจนเดือด โดยน้ำมันพืชชนิดที่ได้รับความนิยมคือน้ำมันดอกทานตะวัน เนื่องจากมีกลิ่นเหม็นหืนน้อย

2. เมื่อน้ำมันเดือด ใส่ขิงและข่าหั่นแว่นที่เตรียมไว้ ลงไปทอดจนเหลือง

3. นำกระชอนช้อนเอาขิงและข่าหั่นแว่น ออกจากน้ำมันพืช

4. ใส่การพลูลงไป ทิ้งไว้สักครู่ ปิดไฟและตั้งทิ้งไว้รอให้น้ำมันอุ่น

5. กรองเอากานพลูออกด้วยกระชอนหรือผ้าขาวบาง พักน้ำมันทิ้งไว้

6.ผสมส่วนแต่งกลิ่น โดยการนำเมนทอล การบูรมาผสมกัน

7. ใส่น้ำมันระกำและนำมันยูคาลิปตัสลงในส่วนแต่งกลิ่น คนให้เข้ากัน

8. จากนั้นนำน้ำมันขิง และส่วนแต่งกลิ่นมาผสมกัน เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

ทั้งนี้หากไม่สะดวกในการทำส่นแต่งกลิ่นจะไม่ผสมลงไปก็ได้ เพราะดอกกานพลูก็จะช่วยให้มีกลิ่นหอมและลดกลิ่นหืนของน้ำมันได้บ้างแล้ว โดยน้ำมันขิงสามารถใช้ได้กับคนทุกเพศทุกวัย ผู้ปกครองอาจใช้นวดท้องเด็กเมื่อมีอาการท้องผูก หรือนวดแก้ปวดเมื่อยให้กับผู้สูงอายุก็ทำได้ ง่ายขนาดนี้ อย่าลืมจดสูตรไปทำตามกัน

ขอบคุณสูตรทำน้ำมันขิง จากโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร์ ติดตามเรื่องแชร์ดีๆ เด็ดๆ เฮฮากับเรื่องราวน่ารู้ ได้ในรายการ เดอะแชร์ เก้าอี้มีเรื่อง 

keyboard_arrow_up