น้ำหอมฟีโรโมน เมื่อใช้แล้วจะดึงดูดเพศตรงข้ามได้จริงหรอ ?

น้ำหอมฟีโรโมน ที่โพสขายตามช่องทางต่างๆ อวดอ้างสรรพคุณมากมาย บางร้านอวดอ้างสรรพคุณว่าเป็นน้ำหอมยั่ว SEX ฉีดครั้งเดียว เหนื่อยทั้งคืน

สัญญาณอันตรายใกล้ตัว ที่กำลังบอกว่าคุณป่วย!!

ถ้าเราอยากรู้ว่าร่างกายเราจะป่วยหรือไม่ป่วย อยากรู้ตั้งแต่เนิ่นๆ เราจะทำอย่างไร? เชื่อว่าหลายๆ ท่านก็อยากจะทราบเช่นกันว่าเราจะรู้ได้อย่างไร

ควรงดเว้นกิจกรรมดังต่อไปนี้ เพื่อให้คุณมีการนอนหลับที่ดี!

การกำจัดปัญหาของการนอนจึงเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ มีหลายปัจจัยที่สามารถมีอิทธิพลต่อปัญหาการนอน เช่น

การบริจาคโลหิต นอกจากจะเป็นการทำบุญ ตัวเรายังได้ประโยชน์อีกด้วย!

การบริจาคโลหิต นอกจากจะเป็นการทำบุญ ช่วยชีวิตเพื่อนมนุษย์ ทำให้ผู้บริจาคมีจิตใจที่สดชื่นเบิกบานแล้ว ยังทำให้เกิดประโยชน์แก่สุขภาพของผู้บริจาคโลหิต

“กลั้นจาม” อาจส่งผลร้ายต่อสมอง จริงหรือไม่ ?

“กลั้นจาม” อาจส่งผลร้ายต่อสมอง เมื่อเกิดอาการจะ “จาม” แต่อยู่ในที่สาธารณะก็เกิดการอาย จึงเลือกวิธีกลั้น จาม แต่รู้หรือไม่ว่าการ กลั้นจาม นั้น อันตรายต่อร่างกายของเราอย่างมาก แต่จะอันตรายอย่างไรนั้น นพ.มนูญ ลีเชวงวงศ์ แพทย์หัวหน้าโรคระบบทางเดินหายใจและปอด โรงพยาบาลวิชัยยุทธ จะมาบอกเล่าให้เราฟังกันค่ะ การที่เรา กลั้นจาม เนื่องจากกลัวเสียงดัง อาย หรือกลัวว่าจะรบกวนคนอื่น แต่รู้หรือไม่ว่าการกลั้นจามนั้น จะทำให้แรงดันลมแทนที่จะออกมาทางปาก และจมูก กลับไปเข้าในอวัยวะส่วนอื่นในร่างกาย อาจจะทำให้แก้วหูทะลุ, ปอดรั่ว, ลมเข้าไปในกระบอกตา และอาจส่งผลให้คอทะลุได้ กลั้นจาม ทำไมถึงส่งผลร้ายแรงขนาดนั้น ? การที่เรากลั้นจาม กล้ามเนื้อของกระบังลม หน้าท้อง ทรวงอก จะบีบลมออกมาจากปอด ด้วยความเร็ว 150 Km/h ด้วยแรงดันขนาดนั้น จึงทำให้อวัยวะภายในฉีกขาดได้ อาการลมขึ้นสมองตามที่เคยมีข่าว เกิดขึ้นได้อย่างไร และมีอาการอย่างไร ? เนื่องจากผู้ป่วยตามที่เป็นข่าว ได้เอามือบีบจมูก ปาก และเอานิ้วอุดหูข้างขวา จามออกมาเสียงดัง จึงเกิดอาการลมขึ้นสมอง หูอื้อ มีเสียงดังในหู […]

วิตามินจำเป็นกับร่างกายจริงหรือ? มารู้จักวิตามินทั้งหลาย..กินยังไงให้ได้ประโยชน์?

วิตามินจำหน่ายกันมากมาย แต่หลายท่านอาจจะยังไม่ทราบว่าการที่เราทานวิตามินบางตัวมากเกินไป โดยไม่ได้ตรงกับความต้องการของร่างกาย แล้วเกิดการสะสม

สมองเสื่อม…คืออะไร และจะดูแลอย่างไร..ไม่ให้เป็นโรคสมองเสื่อม

สมองเสื่อมจริงๆ แล้วเป็นแค่ อาการแสดงอย่างหนึ่งของโรคซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ ความหมายโดยทั่วไปของสมองเสื่อมคือการด้อยประสิทธิภาพในการทำงานของสมองทุกๆ ด้าน

นิ้วล็อค มีสาเหตุมาจากอะไร และเป็นอันตรายร้ายแรงหรือไม่?

นิ้วล็อค (Trigger Finger) คือ อาการที่นิ้วเกิดล็อคเมื่องอนิ้ว แล้วไม่สามารถกลับมาเหยียดตรงได้ง่าย เกิดจากการอักเสบหนาตัวของปลอกเอ็นกล้ามเนื้อที่นิ้ว ทำให้เอ็นและกล้ามเนื้อที่อยู่ภายในไม่สามารถยืดหดได้ตามปกติ นิ้วก็จะเกิดอาการล็อค ไม่สามารถกลับมายืดตรงได้ตามปกติ อาการของนิ้วล็อค นิ้วล็อคมักเกิดขึ้นกับนิ้วโป้ง นิ้วกลาง หรือนิ้วนาง ทั้งนี้ อาการนิ้วล็อคอาจเกิดขึ้นกับนิ้วหลายนิ้วได้ในเวลาเดียวกัน หรืออาจเกิดขึ้นได้กับนิ้วมือทั้ง 2 ข้างด้วย โดยอาการนิ้วล็อคจะเกิดขึ้นเมื่อนิ้วใดนิ้วหนึ่งพยายามงอในขณะที่มือต้องออกแรงทำบางอย่าง เมื่อนิ้วล็อค อาจจะเกิดอาการดังนี้ • รู้สึกดังกึกเมื่อต้องงอหรือยืดนิ้ว • เกิดอาการนิ้วแข็ง ซึ่งมักเกิดขึ้นตอนเช้า • รู้สึกตึงและรู้สึกเหมือนมีบางอย่างนูนขึ้นมาตรงโคนของนิ้วที่ล็อค • นิ้วล็อคเมื่องอนิ้ว ซึ่งเกิดขึ้นทันทีที่ยืดนิ้วกะทันหัน • นิ้วล็อคเมื่องอนิ้วโดยไม่สามารถยืดนิ้วกลับมาได้ สาเหตุของนิ้วล็อค เอ็นคือพังผืดที่ยึดกล้ามเนื้อและกระดูกไว้ด้วยกัน ซึ่งเอ็นและกล้ามเนื้อที่มือและแขนจะช่วยให้นิ้วมืองอและยืดได้ โดยเอ็นแต่ละส่วนถูกล้อมรอบไว้ด้วยปลอกหุ้มเอ็น อาการนิ้วล็อคจะเกิดขึ้นเมื่อปลอกหุ้มเอ็นตรงนิ้วอักเสบหนาตัวขึ้น ซึ่งทำให้เอ็นและปลอกหุ้มเอ็นตรงนิ้วไม่สามารถยืดหรืองอได้ตามปกติ ปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดอาการนิ้วล็อคนั้น • การถือหรือแบกของนาน อาชีพหรือกิจกรรมที่ต้องใช้มือทำและทำให้มือรับน้ำหนักเป็นเวลานาน รวมทั้งทำซ้ำบ่อย ๆ เช่น ทำสวน ตัดแต่งต้นไม้ ใช้ไขควงทำงาน หรือใช้อุปกรณ์ที่ต้องออกแรงกด กิจกรรมลักษณะนี้ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงทำให้เกิดอาการนิ้วล็อค ผู้ที่จัดอยู่ในกลุ่มเสี่ยงเกิดอาการนิ้วล็อค ซึ่งเกิดจากการใช้นิ้วมือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงหรือลงน้ำหนักเยอะรวมทั้งทำกิจกรรมนั้นซ้ำๆ มักเป็นผู้ที่ประกอบอาชีพชาวนา […]

7 วิธีเตรียมตัวให้ฟิต! ก่อนไป FITT WALK มันส์ เดิน เบิร์น สนุก!

พร้อมหรือยัง? กับกิจกรรม “WATSONS FITT WALK ปีที่ 2 มันส์ เดิน เบิร์น สนุก” เทรนด์ใหม่ของการเดินออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ช้าสลับเร็ว เพื่อเผาผลาญแคลอรี่ เบิร์นไขมันกันเก๋ๆ คลายความเครียดพร้อมปลดปล่อยความรู้สึกไปตามเพลง ที่กำลังจะเกิดขึ้นในวันเสาร์ที่ 3 มีนาคม 2561 เวลา 17.00 – 19.30 น. ณ สนามศุภชลาศัย ซึ่งไม่เพียงแต่จะได้สุขภาพดีๆ กลับไปเท่านั้นแต่ยังได้บุญอีกด้วย! เพราะว่ารายได้ทั้งหมดจากการจำหน่ายบัตรโดยไม่หักค่าใช้จ่ายจะร่วมสมทบทุนมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ แต่งานนี้ใจพร้อมอย่างเดียวไม่พอ กายก็ต้องพร้อมด้วย เพราะหากเตรียมตัวได้อย่างถูกวิธี นอกจากจะได้ประโยชน์เต็มๆ 100% ยังช่วยป้องการอาการบาดเจ็บที่อาจจะเกิดขึ้นได้โดยไม่ทันตั้งตัวอีกได้อีกด้วย มาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง? 1. สำรวจร่างกายกันสักนิด เช็คดูว่าสภาพร่างกายของตัวเองนั้นเป็นอย่างไร มีปัญหาที่ส่วนไหนบ้างหรือเปล่า เช่น แขน ขา ข้อ หรือเข่า ให้แน่ใจว่าไม่ว่าจะไปร่วม FITT WALK หรือเล่นกีฬาไหนๆ ก็จะไม่ส่งผลให้อาการบาดเจ็บเกิดความรุ่นแรงขึ้น 2. ยืดเส้นยืดสายป้องกันอาการบาดเจ็บ การยืดหยุ่นกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย เป็นเรื่องที่ควรต้องทำก่อนออกกำลังทุกครั้ง […]

ตั้งครรภ์หลังอายุเกิน 35 ปี ไปแล้วจะมีผลอะไรต่อทารกในครรภ์หรือไม่?

วันนี้ขอเอาใจผู้หญิงยุคใหม่ที่นิยมแต่งงานและมีลูกหลังจากอายุ 30+ และจะมีคำถามที่คุณผู้หญิงข้องใจว่าถ้าแต่งงานมีลูกหลังอายุ 35 ไปแล้ว

สเต็มเซลล์ (Stem Cell) หายากพอๆ กับตามหาเนื้อคู่ จริงหรือ ?

สเต็มเซลล์ (Stem Cell) หรือเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดโลหิต เชื่อว่าหลายท่านคงเคยได้ยินชื่อนี้กันมาบ้างแล้ว วันนี้เราจะพามารู้จักการบริจาคสเต็มเซลล์ ที่ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลาย ๆ ท่านกังวล แล้วกว่าจะตามหาสเต็มเซลล์ที่ตรงกันได้นั้น ยากพอๆ กับการตามหาเนื้อคู่ จริงหรือ เหตุผลจะเป็นเพราะอะไร หมอแล็บแพนด้า จะมาอธิบายให้เราฟังกัน ทำไมญาติพี่น้อง หรือคนในครอบครัว ถึงไม่สามารถบริจาคสเต็มเซลล์ให้กันได้ ? สเต็มเซลล์ (Stem Cell) ที่สามารถบริจาคได้นั้น จะต้องมีเนื้อเยื่อเม็ดโลหิตขาว (HLA) จะต้องตรงกันทั้ง ผู้ให้ และ ผู้รับ และที่ยากคือ เป็นพี่น้องกันแท้ๆ ใช่ว่าจะบริจาคให้ได้เลย เพราะพี่น้องท้องเดียวกันโอกาสที่สเต็มเซลล์จะตรงกันมีเพียง 25% หรือ เพียง 1 ใน 4 เท่านั้น และโอกาสของผู้บริจาคโลหิตที่ไม่ใช่ญาติ การที่สเต็มเซลล์จะเข้ากับผู้อื่นได้มีเพียงแค่ 1 ต่อ 10,000 เป็นอย่างต่ำ เพราะฉะนั้นผู้ป่วยที่รอการปลูกถ่าย สเต็มเซลล์ จึงจะใช้เวลาในการรอที่นานมาก ๆ จนมีการเปรียบว่า “การรอ สเต็มเซลล์ ก็เมือนการรอ คู่แท้” […]

FITT WALK ปีที่ 2 เดินเบิร์นสนุก ‘เขย่าหัวใจพี่…เพื่อหัวใจน้อง’ สมทบมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ

เขย่าหัวใจพี่…เพื่อหัวใจน้อง มูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ ด้วยความจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้ ร่วมสร้างโอกาสอันดี ให้ตระหนักถึงปัญหาโรคหัวใจในเด็ก ที่แม้จะดูเป็นเรื่องไกลตัวของใครหลายๆ คน หากได้ลองใช้ใจสัมผัสกับเรื่องนี้แล้ว ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจในฐานะเพื่อนมนุษย์ก็คงจะพรั่งพรูออกมาจนล้นเลยทีเดียว ผศ.นายแพทย์ธนะรัตน์ ลยางกูร ประธานคณะกรรมการมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ เล่าถึงสถานการณ์โรคหัวใจในเด็กว่า สถานการณ์โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดในเด็กมีอุบัติการณ์ค่อนข้างจะคงที่อยู่ประมาณ 8 คน ต่อ 1,000 คน ของเด็กแรกเกิดมีชีพ ปัจจุบันจำนวนการเกิดของเด็กในประเทศไทยอยู่ที่ประมาณมากกว่า 750,000 รายต่อปี ดังนั้นจึงมีเด็กโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดอยู่ประมาณ 6,000 – 7,000 รายต่อปีในทุกปี โดยในจำนวนนี้มีประมาณครึ่งหนึ่ง ที่จำเป็นต้องได้รับการรักษาแก้ไขความผิดปกติด้วยการสวนหัวใจ หรือการผ่าตัด แต่เนื่องจากขีดความสามารถโดยรวมของทั้งประเทศยังไม่สามารถให้การรักษาได้ทันท่วงทีกับปริมาณเด็กที่มีความต้องการในการรักษาผ่าตัดในอดีตจึงมีผู้ป่วยรอคิวผ่าตัดสะสมนานยาวเป็นปี หลายรายเสียชีวิตระหว่างที่รอคิวอยู่นี้ แต่ปัจจุบันด้วยความช่วยเหลือของมูลนิธิเด็กโรคหัวใจฯ โดยท่านศาสตราจารย์นายแพทย์บุญชอบ พงษ์พาณิชย์ อดีตประธานคณะกรรมการมูลนิธิ เป็นผู้ริเริ่มใช้นโยบายช่วยเหลือเด็กกลุ่มที่รอคิวผ่าตัดนี้ โดยให้มีการผ่าตัดนอกเวลาราชการ ทำให้คิวการผ่าตัดในเวลาราชการสำหรับเด็กโตในปัจจุบันลดลงมาก สำหรับระะยะเวลาในการอคอยการผ่าตัด ในปัจจุบัน กลุ่มที่ไม่เร่งด่วนจะสั้นลงเหลือประมาณ 3 – 6 เดือน จากเดิม 1 – 2 ปี แต่กลุ่มเด็กทารกที่ต้องการการรักษาแบบเร่งด่วนจะมีจำนวนเพิ่มขึ้น เนื่องจากเราสามารถคัดกรองเด็กโรคหัวใจที่รุนแรงในทารกแรกเกิดให้เข้าสู่กระบวนการการรักษาได้เร็วขึ้น ก่อนที่จะมีอาการรุนแรงหลังเกิดหรือกลับไปเสียชีวิตที่บ้าน […]

ตอบคำถามเรื่องเพศสุดฮา แต่สาระเพียบ พ.ญ.ชัญวลี ศรีสุโข

วันนี้เราได้รวบรวมคำถามสุดจี๊ดที่ ถามแรง ตอบตรง บางคำถามอาจจะเป็นปัญหาที่หลายคนสงสัยกันอยู่แต่ไม่กล้าที่จะถามใคร ไปหาข้อมูลตามแหล่งข้อมูลต่างๆ

อสุจิ ช่วยให้ขาวใสไร้สิว จริงหรือ? หมอแล็บแพนด้า จะมาเฉลยเรื่องนี้ให้เราฟัง

อสุจิ ทำให้ผิวใสจริงหรือ? เพราะมีกลุ่มคนบางกลุ่มได้ใช้จริง โดยนำอสุจิมาทาหน้า และใช้ดื่มกิน กลุ่มคนพวกนี้มีความเชื่อว่าใน อสุจินั้น มีโปรตีน

ผู้หญิงควรจะต้องไปตรวจ มะเร็งปากมดลูก บ่อยแค่ไหน?

ผู้หญิงควรไปตรวจมะเร็งปากมดลูกทุก ๆ 3 ปี เป็นอย่างน้อยเพื่อที่จะตรวจพบมะเร็งปากมดลูกได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ซึ่งมีการรักษาที่ได้ผลและหายขาด

5 เทคนิคการกิน ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำใส้ใหญ่

5 เทคนิคการกิน..ช่วยลดความเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่”   มะเร็งลำไส้ใหญ่ อีกหนึ่งโรคมะเร็งร้ายที่พบได้เป็นอันดับต้นๆ ในไทย โดยปัจจัยหลักๆ ของการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่มักมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบผิดๆ โดยเฉพาะเรื่องของอาหารการกิน วันนี้เรามี 5 เทคนิคการกิน ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลำใส้ได้ 1. เน้นอาหารไฟเบอร์สูง เพราะไฟเบอร์หรือใยอาหารมีส่วนช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย ลดการเพิ่มน้ำหนักอุจจาระ ซึ่งมีการศึกษาพบว่า..การทานใยอาหารเพิ่มขึ้น 10 กรัมต่อวัน ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ โดยอาหารไฟเบอร์สูงที่ควรทาน ได้แก่ ธัญพืช ผักตระกูลกะหล่ำ หรือผักโขม เป็นต้น 2. เพิ่มแคลเซียมในแต่ละวัน มีการศึกษาเปรียบเทียบการทานแคลเซียมจากนมในแต่ละวัน โดยพบว่า..กลุ่มที่ทานแคลเซียมจากนมสูงที่สุด สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ถึงร้อยละ 20 เลยทีเดียว 3. เลือกทานปลาแทนเนื้อแดง แม้ว่าไขมันสูงจากเนื้อแดงจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่สำหรับมะเร็งลำไส้ยังไม่มีหลักฐานบ่งชี้ชัดเจน อาจเกิดจากปัจจัยอื่นร่วม เช่น วิธีการปรุงที่มักใช้อุณหภูมิสูง แต่เพื่อลดความเสี่ยงควรหันมาทานไขมัน omega-3 จากเนื้อปลาแทนจะดีกว่า 4. ทานอาหารอุดมด้วยแมกนีเซียม มีการศึกษาหลายชิ้นเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของแมกนีเซียมกับมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยมีรายงานชิ้นหนึ่งกล่าวว่า การทานแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น 100 มิลลิกรัมต่อวัน สามารถลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึงร้อยละ 12 ซึ่งเท่ากับการทานปลา […]

คอลลาเจน ช่วยให้ขาวจริงหรอ? หมอแล็บแพนด้าตอบทุกคำถามที่คาใจ

คอลลาเจน ไม่ได้มีผลทำให้อ้วนขึ้นหรือผอมลง เพราะ คอลลาเจน เป็นโปรตีนที่มีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ที่มีการกล่าวว่า ทานคอลลาเจนแล้วอ้วน ส่วนใหญ่จะนำไปผสมกับสิ่งที่ทำให้อ้วน

โรคซึมเศร้า เช็ก 9 พฤติกรรมที่เป็นสัญญาณเตือนว่าเป็นโรคซึมเศร้า

ในช่วงนี้ตามสื่อหรือช่องทางการสื่อสารต่างๆ เราจะเห็นข่าวคนที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้ากันมากขึ้นเรื่อย ๆ เคยสงสัยกันไหมว่าจริง ๆ แล้ว การป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามีปัจจัยมาจากอะไรบ้าง ถึงทำให้จำนวนคนที่ป่วยเป็นโรคนี้เยอะมากขึ้นทุกวัน แล้วตัวเรามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ วันนี้เราจะยกตัวอย่างปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้ามาให้ทราบกัน เพื่อเป็นการตรวจสอบตนเองไปด้วยพร้อม ๆ กันค่ะ ปัจจัยที่ทำให้เกิด “โรคซึมเศร้า” 1. พันธุกรรม 2. การเลี้ยงดู บุคลิกภาพ เช่น คนที่มองโรคในแง่ลบ ยึดติดกับความสมบูรณ์แบบ 3. ความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง อาจจะเกิดจากเหตุการณ์บางอย่างมากระตุ้น เช่น การสูญเสียคนรัก หรือเจ็บป่วยประสบอุบัติเหตุ เป็นต้น 9 พฤติกรรมที่เป็นสัญญาณเตือน “โรคซีมเศร้า” 1. มีความรู้สึกไม่สบายใจ เศร้า ท้อแท้ ตลอดเวลา 2. เมื่อก่อนเคยชอบทำอะไร แต่เดี๋ยวนี้รู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย หรือต่อให้ทำในสิ่งที่ชอบแต่ก็ไม่มีความสุข 3. เบื่ออาหารหรือกินมากขึ้นจนน้ำหนักเปลี่ยนไปมาก 4. นอนไม่หลับ หรืออยากนอนอย่างเดียว 5. กระวนกระวาย อยู่ไม่สุข หรือรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย 6. รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง […]

keyboard_arrow_up