สมอไทย (Chebulic Myrobalans) ได้รับการยอมรับว่าเป็น “ราชาสมุนไพร”

สมอไทย มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Terminalia chebula Retz. (ชื่อพ้องวิทยาศาสตร์ Terminalia chebula var. chebula) จัดอยู่ในวงศ์สมอ (COMBRETACEAE) และมีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า หมากแน่ะ, ม่าแน่ (ภาคอีสาน), สมออัพยา, ลูกสมอ

สมอไทย ได้รับการยอมรับว่าเป็น “ราชาสมุนไพร” ที่ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย และช่วยบำบัดรักษาโรคต่างๆ ใช้รักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง และยังช่วยชำระล้างลำใส้ได้อีกด้วย แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ที่เป็นประโชยน์ต่อร่างกายหลายชนิดไม่ว่าจะเป็นวิตามินเอ วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส สรรพคุณเยอะแบบนี้ อย่าลืมหาสมอไทยมารับประทานกันนะคะ

ประโยชน์ผลดิบ ใช้รับประทานเป็นผลไม้สด หรือนำไปดองเกลือก็ได้ ส่วนผลห่ามสามารถนำไปจิ้มน้ำพริกกินได้

ขอบคุณข้อมูลจาก : Tips สมุนไพร by อ้วยอัน
ติดตาม Tips สมุนไพรดี ๆ แบบนี้ได้ท้ายช่วง อยู่ดีกินอร่อย รายการ อยู่เป็นลืมป่วย ทุกวันเสาร์ เวลา 08.00 น. ช่องอมรินทร์ทีวี 34

keyboard_arrow_up