พิซซ่าเบอร์รี่ เมนูเพื่อสุขภาพ อร่อย หน้าตาดี แถมมีวิตามินซีสู๊งสูง

พิซซ่าเบอร์รี่ เมนูอร่อย หน้าตาดี แถมมีวิตามินซีสู๊งสูง “” เมนูน่ารักๆ จากป้ายุง ในช่วงอยู่ดีกินอร่อย จากรายการ อยู่เป็นลืมป่วย

 

ส่วนผสม พิซซ่า เบอร์รี่ 

  • แตงโม 1 ลูก (หั่นแบ่งเป็นชิ้นตามใจชอบ)
  • บลูเบอรี่ 1 ถ้วย แก้เป็น บลูเบอร์รี
  • สตอเบอรี่ 10 ลูก (ผ่าครึ่ง) แก้เป็น สตรอว์เบอร์รี
  • ลูกพีทกระป๋อง 1 ลูก (หั่นเป็นชิ้นพอคำ) แก้เป็น พีช
  • ราสเบอรี่ 10 ลูก แก้เป็น ราสพ์เบอร์รี
  • เชอรี่ 10 ลูก แก้เป็น เชอร์รี
  • ทับทิบแกะเม็ด 1 ลูก
  • กรีกโยเกิร์ต 1 ถ้วย
  • กีวี่ 2 ลูก (ปลอกเปลือก และหั่นเป็นชิ้นพอคำ) แก้เป็น กีวี และ ปอกเปลือก
  • น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
  • ใบสะระแหน่ 2 ช่อ

 

ขั้นการทำ พิซซ่าเบอร์รี่ 
1. ฝานแตงโม เป็นแว่น สำหรับทำฐานพิซซ่า


2. แกะเม็ดออกให้หมด และหั่น แตงโม เป็นชิ้นแบบพิซซ่า

 

3. หั่น ผลไม้ต่างๆ เป็นชิ้นตามต้องการ


 

4. ทา กรีกโยเกิร์ต บนแตงโมที่เตรียมเอาไว้


 

5. แต่งหน้าพิซซ่าด้วย ผลไม้รวม ที่เตรียมไว้

6. โรยด้วยน้ำผึ้งนิดหน่อย /เสิร์ฟเป็นชิ้นเย็นๆ หรือโรยด้วยเมล็ดเจีย

 

สามารถติดตามชม สูตรอาหารชีวจิต เพื่อสุขภาพ ได้ใน รายการอยู่เป็นลืมป่วย ทุกวันเสาร์ เวลา 08.00 น. ช่องอมรินทร์ทีวี34

keyboard_arrow_up