แพทย์ผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย เผยเคล็ดลับ ดูแลผิวสวยเผชิญทุกมลภาวะ!

ปัญหามลพิษทางอากาศ PM 2.5 ในประเทศไทย นอกจากจะเป็นภัยร้ายที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพแบบเรื้อรังแล้ว ยังทำร้ายสุขภาพผิวให้เสื่อมสภาพดูหมองคล้ำอีกด้วย ผลิตภัณฑ์สกินแคร์ “ยัวร์ กู๊ดสกิน” YourGoodSkin ซึ่งร่วมกันรังสรรค์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและกลุ่มผู้หญิงนับพันคน โดยบริษัท บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย จึงเชิญสองผู้เชี่ยวชาญ นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย และเภสัชกรหญิงฐิตา อภิชาตะจุฑาพันธุ์ เภสัชกรประจำบริษัท บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย มาเผยเคล็ดลับการฟื้นฟูและรักษาสมดุลทางธรรมชาติให้ผิวสวยสุขภาพดีครบวงจร 3 ขั้นตอนใน 3 นาที เพื่อท้าเผชิญทุกมลภาวะเป็นพิษในปัจจุบัน

รู้จักภัยร้ายของฝุ่นจิ๋วอีกซักนิด
PM 2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน เป็นฝุ่นขนาดจิ๋วที่จมูกของคนเราไม่สามารถกรองได้ สามารถแพร่กระจายสู่ทางเดินหายใจ กระแสเลือด เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและระบบทางเดินหายใจและมะเร็ง โดยองค์การอนามัยโลก (WHO) เปิดเผยว่า 91% ของประชากรโลก อาศัยอยู่ในสถานที่ซึ่งไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์คุณภาพอากาศขององค์การอนามัยโลก โดย 91% ของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นในประเทศแถบภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และแปซิฟิกตะวันตก

นพ.ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเวชศาสตร์ชะลอวัย กล่าวว่า

“ฝุ่น PM 10 และ PM 2.5 เป็นสารประกอบพวกคาร์บอน ที่สามารถผ่านเข้าไปยังเซลล์ผิวหนังได้ โดยฝุ่น PM 10-2.5 จะทำปฏิกิริยาออกซิเดชั่นกับผิวหนัง ทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำ ทำให้ผิวระคายเคือง เกิดผื่นแพ้ผิวหนังและเป็นสิวได้ง่ายขึ้น การใช้หน้ากากอนามัยสามารถช่วยกันฝุ่นได้แค่เฉพาะบริเวณที่สวมหน้ากาก แต่ผิวหน้าส่วนอื่นๆ ยังถูกมลภาวะทำร้ายอยู่”

“ดังนั้นคนเมืองที่ต้องเผชิญกับสภาวะอากาศเป็นพิษในปัจจุบันจึงควรดูแลผิวพรรณของตัวเอง ด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยสร้างสมดุลให้ผิวเพื่อผิวสวยสุขภาพดี มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ (แอนตี้ออกซิแดนท์) อย่าง ชาเขียว วิตามินซี วิตามินอี หรือมีส่วนผสมของ Anti-pollution เช่น Lipochroman ที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายจากอนุมูลอิสระ ลดการทำลายผิวจากฝุ่นมลภาวะ ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรง และสารบิซาโบลอล (Bisabolol) จากดอกคาโมมายล์ สารสกัดจากหญ้าลิลลี่เทิร์ฟ (Lily Turf) ช่วยลดการระคายเคือง ลดการอักเสบที่ผิว ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น โดยขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุดคือการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดไร้เครื่องสำอางหรือมลภาวะตกค้างในผิวด้วยคลีนเซอร์ แล้วปรับสมดุลผิวด้วยเซรั่มบำรุงเนื้อบางเบา พร้อมเพิ่มการปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดที่มี SPF 30 ครับ นอกจากนี้ยังควรดื่มน้ำสะอาดปริมาณสองลิตรต่อวัน ทานผักผลไม้ให้ได้ครึ่งหนึ่งของอาหารแต่ละมื้อ และเลี่ยงอาหารหวานและผลิตภัณฑ์จากนมในวัวช่วงที่เป็นสิวหรือมีผื่นแพ้ครับ”

เภสัชกรหญิงฐิตา อภิชาตะจุฑาพันธุ์ เภสัชกรประจำบริษัท บู๊ทส์ รีเทล ประเทศไทย
กล่าวว่า “ปัญหาด้านผิวพรรณที่สาว ๆ มักเข้ามาปรึกษาส่วนใหญ่มีปัจจัยมาจากปัญหาหลักคือ “ผิวไม่แข็งแรง” ที่ก่อให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมา ได้แก่ ปัญหาผิวหมองคล้ำ สิว ผื่นแพ้ เป็นต้น แนะนำว่าสาว ๆ แต่ละคนควรรู้จักสภาพผิวของตัวเอง เพื่อที่จะสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับความต้องการของผิวตัวเองมากที่สุด รวมทั้งควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันให้กับผิว เพื่อทำให้ผิวแข็งแรงมากขึ้นในช่วงนี้”

“สำหรับเทคนิคการดูแลผิวหน้าให้มีผิวสวยสุขภาพดีแบบครบวงจร ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตัวเองเพียงสามขั้นตอนง่ายๆ เริ่มจากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก ตามด้วยการปรับสมดุลให้ผิวและปกป้องผิวจากมลภาวะด้วยเซรั่มที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง อุดมไปด้วยสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยให้ผิวที่มีสุขภาพดี 5 ประการ ได้แก่ ความเรียบเนียนของผิว โทนสีผิว ความชุ่มชื้นในผิว ความเปล่งปลั่ง และปรับระดับความมันในผิว ปิดท้ายด้วยการบำรุงผิวด้วยผลิตภัณฑ์เดย์ครีมที่มีเอสพีเอฟช่วยป้องกันผิวจากการถูกรังสียูวี เติมความชุ่มชื้นให้ผิวเนียนนุ่ม เท่านั้นก็พร้อมเผชิญทุกมลภาวะได้แล้วค่ะ” เภสัชกรหญิงฐิตา กล่าวทิ้งท้าย

มาเตรียมบำรุงผิวและรักษาสมดุลทางธรรมชาติให้ผิวสวยสุขภาพดีครบวงจร 3 ขั้นตอนใน 3 นาที 

1. ทำความสะอาด (Cleanse)
ยัวร์ กู๊ด สกิน รีเฟรชชิ่ง เฟซ วอช (Refreshing Face Wash) ราคา 350 บาท
คลีนเซอร์ ที่ช่วยเติมความสดชื่นโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง มาพร้อมกับฝาจุกปั๊มที่ใช้ง่าย คิดค้นขึ้นเพื่อให้ผิวรู้สึกได้
ถึงความเนียนนุ่มและมีชีวิตชีวา ผิวหน้าแลดูสดชื่น สว่างใสขึ้น

2. ปรับสมดุลผิว (Balance)
ยัวร์ กู๊ด สกิน บาลานซิ่ง สกิน คอนเซ็นเทรท (Balancing Skin Concentrate) ราคา 850 บาท
ด้วยสูตรอันเป็นเอกลักษณ์ของบาลานซิ่ง สกิน คอนเซ็นเทรท ที่มีความเข้มข้น เนื้อบางเบา ออกแบบมาเพื่อดูแลผิวขาดสมดุล เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นแลดูสุขภาพดีภายในแค่ 28 วัน อุดมด้วยสารแอนตี้-ออกซิแดนท์ที่ได้จากส่วนผสมหลายชนิด อาทิ ชาเขียว วิตามินซี วิตามินอี และ ไลโปโครแมน (lipochroman) ซึ่งเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ที่มีประสิทธิภาพและถูกออกแบบให้เพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างดีเยี่ยมเมื่อใช้ลงก่อนเดย์ครีม พร้อมได้รับการพิสูจน์จากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแล้วว่าสามารถยกระดับสัญญาณทั้ง 5 ประการที่บ่งบอกถึงผิวสุขภาพดีและสามารถสังเกตเห็นได้ ได้แก่ ความเรียบเนียนของผิว โทนสีและความสม่ำเสมอของสีผิว ระดับความชุ่มชื้น ความเปล่งปลั่ง ระดับความมันของผิว

3. บำรุงผิว (Moisturise)
ยัวร์ กู๊ด สกิน เอสพีเอฟ 30 แอนตี้ ออกซิแดนท์ เดย์ ครีม (SPF30 Anti-oxidant Day Cream) ราคา 550 บาท มีทุกสิ่งครบจบที่ในตัวเดียว ทั้งการบำรุง รวมกับเอสพีเอฟ แต่มีเนื้อบางเบาสามารถทาได้ทั่วผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวนุ่ม ปกป้องผิวจากการถูกรังสียูวีทำร้าย ท้าเผชิญทุกมลภาวะ

keyboard_arrow_up