ฉายา ‘สาวสองพันปี’ ไม่ได้มาเล่นๆ! ‘ตั๊ก มยุรา’ เผยเคล็ดลับความงามหมดเปลือก

โลดแล่นอยู่ในวงการบันเทิงมานานถึง 40 ปีแล้ว สำหรับดาราสาวรุ่นใหญ่ ที่อายุใกล้แตะเลข 6 อย่าง “ตั๊ก มยุรา” เจ้าของฉายา สาวสองพันปี 

ที่งานนี้มาบุกบ้านเอกกี้ซอย 34 เผยเคล็ดลับการดูแลร่างกาย ที่ทำให้สวยเซี๊ยะเปรี๊ยะระเบิด โดย “ตั๊ก มยุรา” บอกว่า เคล็ดลับง่ายๆ คือ

“ถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวกับการดูแลร่างกาย ก็อยากกินอะไรก็กินบ้าง ไม่กินบ้าง เดินสายกลาง ไม่ใช่ว่าบ้ากิน วันนี้ฉันกิน พรุ่งนี้ฉันกิน มะรืนนี้ฉันก็กิน น้ำหนักพี่ไม่เคยเปลี่ยนนะ บาลานซ์”

ได้ข่าวว่าเวลานอนจะ “นอนหงายหน้าอย่างเดียว” ไม่ตะแคง ไม่ขยับตัว
“คือเป็นคนชอบนอนหงาย และยิ้มนิดๆ เพราะมันก็สั่งจิตเราว่าเรามีความสุข เพราะถ้าเรานอนปวดหัว ทะเลาะกับแฟน วันนั้นเราก็นอนไม่หลับ ไม่มีความสุข”

นอกจากดูแลตัวเองดีแล้ว ยังดูแลเผื่อแผ่ไปยังน้องหมาที่บ้านอีกด้วย เช่น ให้ลดความอ้วน ถ้าเกิดน้องหมาเริ่มน้ำหนักขึ้น ก็จะดูแลเรื่องอาหารการกิน แบ่งจำนวนต่อมื้อให้ลดลงครึ่งหนึ่ง สุขภาพน้องหมาจะได้ดีด้วย

ไปชมเคล็ดลับความงามของสาวสองพันปี “ตั๊ก มยุรา” และไลฟ์สไตล์สุดเอ็กซ์คลูซีฟของเธอแบบจัดเต็ม ได้ใน รายการเอกกี้ ซอย 34 ที่คลิปด้านล่างนี้เลย! 

ภาพ : IG@mayurasavetsila

keyboard_arrow_up